当今社会，每个人的生活压力都很大，每个人心里都压抑着很多自己都说不清楚、理不明白的感受，这种感受会一直困扰着我们。最近看了这本《如何才能不焦虑》，整理了简版书中的精华和大家分...
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简版读书笔记：如何才能不焦虑
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学生高效上好一节课的正确打开方式
原文地址请点击 从小到大，我们一直以为“听课+记笔记+写作业”是上好一节课固定的模式。我们小的时候是这样，现在的学生上课依然是这样。几十年下来，就变成了中国学生上课固...
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如果眼下有一件让你特别不想做，但确实对工作有帮助，但真的是特别特别不想做的事，到底 该不该做呢？
别傻了，你不是没有能力，而是缺乏内驱力！
文|赵晓璃 写在前面的话： 普通人和优秀的人到底差在哪里？ 为什么同样的逆境，有些人就能与挫越勇，而有些人就只会枉自嗟叹、萎靡不振？ 如果说能力是拉开人与人差距的重要因素，那...
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包法利夫人，就让我为你唱一曲忧郁的慢调只要文字把你写了出来，我就能从每一个字隙里读到你的气息，你的姿态，你的情绪。——献给爱玛 分享一本无比喜爱的小说。也许是福楼拜写得太用心，也许是许渊冲译的太灵美，也许是法国小...
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34岁，我站在了青中年的十字路口
“前两天刷脉脉，之前各科不及格的老A现在已经是创业公司CEO&合伙人啦！” “几年没见的同事F，现在已经是咱们公司D部门的总监啦！” “我嫂子现在不光...
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因为爱,我告别了三分钟热度的自己曾经，我是一个三分钟热度的人。 我感兴趣的事很多，琴棋书画、英语、写作、唱歌、跳舞、阅读、追剧……但没有什么能坚持到底，朋友戏说：“你这辈子只有一件事还在坚持——那就是呼吸。...
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一年就这一篇了
如何走出“无为-自责-无为”的恶性循环？
生活中，相信大多数人的身边，都会有这么一种人： 他们每天两点一线，做着简单重复的事情 他们没有任何兴趣爱好，每天目光呆滞 他们每天精神萎靡不振...
