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2026年1月20日. 周二 -1°C-3°C 多云 早上5点40分，我开始到厨房做早饭和午饭。有水煮鸡蛋和馒头。现炒素菜一盘酸辣白菜和一盘黄瓜炒鸡蛋，另外还有前一天剩的红烧...
一早去广州医保局咨询办理退休医疗，出地铁就发现太阳被罩在灰灰的雾气中，好像霾一样，看了眼天气预报，空气质量良，是提醒我退休地宜选择珠海吗？ 到窗口交了基础养老金核定表，柜员调...
难为老妈，尽职调查做得不错。关于冯泽浩，我知道的都是他初中及之前的事，考上大学后，我们便是两股道上跑的车，再无交集。 我的印象中，冯泽浩什么都不行，就一点，脾气好。在学校同学...
站在外婆老宅后的山坡上，努力寻找儿时记忆里的痕迹，“榆柳屋后檐，桃李罗堂前”。山坡满园翠竹。 如今，外婆外公早已作古，山岙里留下两抔黄土。当年的土坯房早已坍塌，废墟之上仅存残...
最近学习心理学的一些知识，过程中要求边学边做笔记，感觉收获还是蛮多的。 其中最触动人心的就是爱自己、做自己，与时下流行的“爱你老己”默契一体。你的身体比想象中更爱你！倾听身体...
今年目标依旧是在健康，在作为，在财富上定。 2025年初目标就是每天运动，学习，写作，搞钱。 回望2025，每天运动已实现，学习有些懈怠，写作一年写了...
2026，我一定每天拍短视频，每天写文章。 已经差不多一个月了，我没缺过。去年也立过旗，中途断了，改成“隔三差五”，从简书挪到头条和知乎。水平没见涨，但“今天写点...
天呐，我觉得大脑像突然开悟了一样，困扰我许久的朗诵节奏，终于在这两天被打通了。 以前根本不懂朗诵、演讲里的“节奏”到底是什么。昨天练古诗，随口念出“海上生明月，天涯共此时”，...
昨天晚上8：20，我正在参与共修群的线上会议，女儿递给我她的语文作业，说：“帮我判一下，判完了，打✓。” 我问：“不是老师打对勾吗？” “不是，让家长打。”说完，女儿忙自己的...
