冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜各种好吃的瓜，不仅减肥，还能美容，让我们看看怎么能让这些瓜最大化地物尽其用吧。 一、冬瓜又叫白瓜。甘，平。清热，养胃...

曾经有段时间，在广东、福建沿海地区有一种菜很受追捧，只要宴席上有它，档次立刻被拔高一大截，加上它还有一个很吉利讨喜的名字，受到了市场的极力追捧，...

上次说了可以常吃又没啥忌讳的“三白饭”，说的是白菜、萝卜、大头菜诸病不忌又养人，今天再来看看常吃的蔬菜里，还有哪些妙用，以及现代人吃菜的误区。 ...

《随息居饮食谱》中提到了三种蔬菜，无论什么病人都无需忌口，而且这三种蔬菜各有妙用，不管是荤素炒，还是腌制晒干吃都适合。正所谓“白饭青蔬，养生妙法...

为期100天的健步走活动结束了。我们小组拿了第二名，团体奖励第一和第二的奖品一样，所以还是很值得庆幸的，和第三名只差0.8分！ 这两周一共游泳三...

说到修佛修道的人不吃荤，大家都知道不能拿酒肉招待修行人，否则会被看作是对他们的不尊重。可是除了酒肉之外，还有几种蔬菜，普通人日常做菜离不开它们，...

我国叫豆的蔬菜有很多，当菜吃的同时还有很多神奇不为人知的功效，今天就逐个为大家说一下。 蚕豆，因为在蚕时成熟，所以命名为蚕豆，又叫佛豆。性甘，平...

黑大豆甘，平。补脾肾，行水调营，祛风邪，善解诸毒。性滞壅气，小儿不宜多食。黑大豆虽然补脾肾，利水调和营气，去风邪，解各种毒，但是会滞留导致胀气，...