嗨，小敏，你好酷。我怎么现在才发现你有高冷范。呵呵，你一定不懂高冷范，不过无所谓啦，那是现在的我偶尔羡慕别人的。原来一早我就有啦。 我不想说话，不开心的幼儿园生活终于结束了，...
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遇见7岁那年大班毕业的自己 -
鼓励咨询+自由书写Day21: 21天后的那个小孩儿怎样了？感谢小影和一帆21天的带领与陪伴，感谢大家对我的鼓励和支持，包括姑姑打给我那么多的赏，谢谢你们！是的，21天的书写结束了，但真的是刚刚开始。 从我要去哪里...
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鼓励咨询+自由书写Day15: 解开抑郁的毛团是啊，鼓励咨询里做的活动都与觉察有关。觉察即看见。在没有觉察之前，为什么我们道理懂了那么多，学了那么多可还是控制不了自己的行为？因为是我们的内在小孩在掌握全局，我们...
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鼓励咨询自由书写2.0第13天 你恐惧的是什么
安逸是我的首张牌。 我恐惧的是压力和痛苦。这个压力和痛苦可能是来源于我无法做好某件事，无法胜任某个工作，而且会让大家都知道我没能力，同时，感觉到不可能获得归属感和价值感。 我...
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【鼓励咨询+自由书写】-第13天：优点VS缺点琳洛特说，后天环境对于我们解读自己是谁，有10%的影响，那另外10%的影响，就是遗传先天的。那很多人都相信自己的气质和个性是遗传而来的。 然而琳洛特认为，先天因素和后天因素都...
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鼓励咨询自由书写第9天——重新解读，让心自由今天听小影带导，她哽咽，我流泪。心里还有一丝念头：自从鼓励咨询以后泪点越来越低。一直听到最后，当小影说如果你曾经也和那个小男孩有过类似的经历，我就更有了觉察。 大概是我上高二...
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