在你极度缺觉的时候，是不是总感觉脑袋很不灵光？ 这是因为你的大脑中残留了毒素。 有研究表明，当你醒着的时候，大脑会产生毒素，而在睡眠的时候，脑细胞产生萎缩，细胞之间的间距就会...
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累了困了，那就睡一觉吧
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我的练字之旅和练字总结，分享给想练字的朋友。如果你也想成为“练字大军”中的一员，想好好练字，我希望朋友可以花几分钟接着往下看。 《志子练字》是关于我练字方面的一些小文章和分享，很多朋友都会给我点赞评论，在这里...
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自律，我选择从练字开始有句话说：越自律的人，越自由。话是没错的，自律者，得自由。自律中会存在一个这样的问题：有很多事，你可能不想去干，但是又不得不去干。 你想减肥，你就必须去健身，而且...
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《学习之道》读书笔记一1、我们大脑有两种思维模式：专注思维模式（精神高度集中）和发散思维模式（放松状态，任由思维漫步）。我们会在这两种模式之间来回切换，不能同时处在两种模式中。 2、当我们遇到新概...
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梅第和太太的幸福婚姻秘诀
梅第和太太席格兰结婚56年，从来没有吵过架，每天都恩爱如初。在谈及俩人维持美好婚姻的秘诀时，席格兰对梅第都是赞美之辞。 梅第在用心追求到太太之后，俩人步入了婚姻生活。婚后的梅...
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用好“黄金时间”，解救你的低效率
你是不是对以下的场景很熟悉？ 早晨闹钟响了，你睁开眼睛，随手关掉闹钟又闭上了眼睛，心想再眯五分钟。 20多分钟过后，你突然醒来，匆忙穿衣洗漱就出门上班了。 卡着上班点到公司打...
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如何有效地学习提高自己
打开耳朵，专心聆听别人讲话，当一个好的听众去学习。 这是保险销售巨人梅第在《无惧与坚持 销售巨人梅第传》一书中讲述自己成功因素时讲到的方法。 梅第在全球各地进行演讲，每次演讲...
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天下无难事，努力就能成功“天下无难事，凡事都能做得到”，这是销售巨人梅第在工作和生活中一直秉持的一种精神。 在《无惧与坚持 销售巨人梅第传》这本书的第一篇中，梅第回忆了他在成长、求学以及工作中的一些...
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为什么越长大越不快乐不幸福今天在樊登读书听了《幸福的方法》，理解了为什么越长大越不快乐，越感觉不到幸福。 幸福与状态没有关系，幸福是一种能力，一种能感知幸福的能力。 也就是说，并不是我们有钱了就幸福，...
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高阅读量的文章是怎样写出来的今天读了《人人都能学会的刷屏文案写作技巧》P1-P71，我的收获如下： 1、要想写出有阅读量的文章，不能自顾自己的情感抒发，要从读者的角度出发，思考读者需要什么？他们想看什么...
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电影《当幸福来敲门》:幸福会迟到，但一定不会缺席幸福是什么？幸福有标准吗? 拥有一个健康的身体是幸福、拥有一个幸福的家庭是幸福，拥有一份宁静不受干扰的生活是幸福。 每个人都有属于自己的幸福，同时也享有追求幸福的权利。电影《...
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家长不知道如何正确的表达爱，认为给孩子多吃肉，吃好的，就是爱。❤ 特别重严的 积伴食有湿气舌的象͏ 家长不道知如何正的确表达爱 就认给为孩子吃多肉 吃好的 就是爱 结果 脾就胃吃伤了 除了舌厚苔腻 积严食重 明的显脾肾阳虚 身体正气不...
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孩子学习，不是只有书本
赶集路过一家熟食摊，准备买点熟食。却看到摊主夫妻俩正在和一名中年女性因为一兜水果推搡着。 最后因为要顾及顾客，摊主夫妻俩没有争过中年女性，那兜水果被留了下来。 原来是摊主家的...