发简信
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你写的真好。人生不设限，打破思维里的墙。加油
从思维的“自我囚禁”中走出来 成长为自己的样子 ——读古典老师《拆掉思维里的墙》有感
你认为坚持就一定会成功？ 你总忍不住与别人比较？ 你觉得应该为了家人牺牲自己的幸福？ 你相信星座，也笃信有天生幸运儿？ 你时常觉得没有安全感？ ...
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从思维的“自我囚禁”中走出来 成长为自己的样子 ——读古典老师《拆掉思维里的墙》有感你认为坚持就一定会成功？ 你总忍不住与别人比较？ 你觉得应该为了家人牺牲自己的幸福？ 你相信星座，也笃信有天生幸运儿？ 你时常觉得没有安全感？ ...
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今年翻看以前日记，发现2019年下的订单，2020年实现了。
哈哈于是又把书拿出来继续读。继续下单。好事都在来的路上愿《秘密》带给你---爱和喜悦
我是怎样遇到朗达拜恩的《秘密》？2017年，我读李欣频的系列，李欣频多次在书中提到《秘密》。读完李欣频的《十四堂人生创意课》后，我拜读了《秘密》。现在，我最喜欢书里，排...
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人世间令我徒叹无奈的事多如牛毛，使尽吃奶的力气都无法战胜的对手也不计其数。
人总有一日会走下坡路，不管愿意与否。伴随着时间的流逝，肉体总会消亡。一旦肉体消亡，精神也将日暮途穷。此事我心知肚明，却想把那个岔口向后推迟，哪怕只是一丁半点。至死都是18岁 ，读村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
“今天是二OO五年八月五日，星期五。夏威夷的考爱岛。北部海岸。”这是《当我谈跑步时我谈些什么》一书的开篇。这一天，56岁的村上春树，随身听着满匙爱乐队的《白日梦》和《满...
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完蛋了 最近工作压力大 血压飙升 努力啊自己 可得防控风险，高血压风险太大了
高血压的个人见解与治疗经历
高血压是现代社会威胁人们健康的一种潜在疾病，生活习惯、遗传等各种因素都容易引发此病。现代人高血压患者越来越多。大家都有一个普通观念就是，降压药不能停。 好吧，我2...
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胃溃疡及日常生活中的自我养护
有没有体检时发现这个幽门螺旋杆菌，它是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。传说，超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡，都是由幽门螺杆菌感染所导致的。如果没有幽门...
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是了。我现在也是懂得这个道理了。 活得比以前自在了很多。
读罗大伦的书，你会变成什么样子
2018年的最后一个工作日，我回顾一年的生活工作。一年里有精彩的片断，有特别想感谢的人。当时，我脑海里涌现出的首先就是村上春树和同学老曹。大学毕业20年来，从学校到工作...
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2019年4月11日，我血压情况记录。高压基本在130-140之间。低压还是问题。88-95之间。
自学中医知识。找到我自己的问题。血虚。严重血虚，应该已该发展成阴虚了。
就像我们煮开水。我打开燃气灶，火并不大，可是锅里没有水了。所以锅很烫。
我血虚到一定程度了，总是怕热。实际上阳气并不足，火并不大。只是锅里没有水了。虚火。
加紧补血的日子开始了。 玉灵膏做起来。补血的办法用起来。高血压的个人见解与治疗经历
高血压是现代社会威胁人们健康的一种潜在疾病，生活习惯、遗传等各种因素都容易引发此病。现代人高血压患者越来越多。大家都有一个普通观念就是，降压药不能停。 好吧，我2...
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读罗大伦的书，你会变成什么样子2018年的最后一个工作日，我回顾一年的生活工作。一年里有精彩的片断，有特别想感谢的人。当时，我脑海里涌现出的首先就是村上春树和同学老曹。大学毕业20年来，从学校到工作...
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我每天24小时的人生
掌控时间就等于掌控了人生 上班前—— 5：50——6：00 【 清晨5步骤 、清肠水】 6：00——6：20 【 起床、洗漱 】 6：20——6：40 【 化妆、听樊登读书会...
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停药两年。始终坚持打太极。体重下降到110。肉少吃了，菜多吃了。
孩子老公随他们去了。改变自己有多难，我最清楚，所以不要求别人改变。所以没有啥可生气的。
每天早睡早起。工作，读书，养生。
快乐活着高血压的个人见解与治疗经历
高血压是现代社会威胁人们健康的一种潜在疾病，生活习惯、遗传等各种因素都容易引发此病。现代人高血压患者越来越多。大家都有一个普通观念就是，降压药不能停。 好吧，我2...
