慈悲喜舍20240207

让气血充盈的方式：一个是通，一个是补。 气血不充盈除了先天不足，基本都是长期不良生活方式过度消耗导致。时间长了能伤到根本。 比如卵巢早衰、月经量少甚至闭经、白发等等。伤到根基...

慈悲喜舍20240207

很多病因多跟水的代谢有关。 内热重的人，常常觉得口干舌燥、嘴唇干裂、皮肤干痒，就算喝了很多水也不解渴。 这是因为身体里的津液不足了。津液就像身体里的“润滑油”，滋养着我们的脏...

慈悲喜舍20240207

潜意识能控制身体的各功能、感觉及状况。这些现象都反映了暗示的作用，也证实了，“你就是你想的”这一事实。 大多数的慢性疾病均源自于内心世界。如果内心世界不做出反应，身体是不会生...

慈悲喜舍20240207

身体是一个天然的「感受器」，对情绪有着灵敏的反应。 胃不舒服，是情绪问题的常见征兆，但不是唯一征兆。 除了胃肠道，还有很多身体症状可能跟情绪有关，比如：反复复发的湿疹。 焦虑...

慈悲喜舍20240207

“一阴一阳，谓之道”， 阳的力量代表着温暖、向上、发散、明亮、主动、积极等特性；阴的力量代表着寒凉、沉静、收敛、晦暗、向下、消极等特性，这两股力量相互依存，互相转换。 生活的...

慈悲喜舍20240207

能量越大，生命的活力越强，抵御灾害和困苦的能力越强，缺乏能量，生命就会萎缩，就会走向死亡。 作为人，要想活得好，必须要有足够的能量支撑；作为生命，要想完成升华，也必须要吸收充...

慈悲喜舍20240207

良言一句三冬暖，恶语一句九月霜。 每个人都是魔法师，可以用言语对别人下咒，也可以用咒语帮助别人。 语言就是发出声音，这声音一天至少要讲上几百句到几千句，不知不觉地就会影响到自...

慈悲喜舍20240207

《黄帝内经》有言：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？” 意思是，人的精神恬淡，无欲无求，真气就会存留体内。精神内守而不耗散，疾病又怎么能够袭来呢？ 人要越活越年轻，就...

慈悲喜舍20240207

现在生活压力越来越大，大多数人都习惯了在熬夜、久坐不动、三餐不定时的坏毛病。导致身体负担加大，新陈代谢减慢，即气血的流通循环变慢了，各种毒素、湿气根本排不出去，甚至会在体内形...

慈悲喜舍20240207

阳气不足，人就会未老先衰，当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了； 首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了...

慈悲喜舍20240207

当人体受伤断骨时，骨头周围会出现瘀血，瘀血会围绕着断骨的周围。这时人体会分泌某种物质，就地把那些瘀血转化成骨细胞，使断骨的部位康复之后比原来还要粗。断骨过程中的血和骨的转换，...

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“心”没了，疾病就没了 汉字中的“病”字，下面是个甲乙丙丁的“丙”字，因为在天干中，甲乙丙丁分别和五脏对应，其中“丙”是对应“心”。古人早就意识到，人之所以生病，身体状态不好...

慈悲喜舍20240207

中医认为， 人体由十二经络组成 ，起到运行气血、联接脏腑、沟通上下的作用。 有一些穴位，稍不注意就会堵塞。所谓“通则不痛，痛则不通”，像腰酸、手麻、腿肿、头痛、手脚冰冷 等症...

慈悲喜舍20240207

孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。 晚餐吃得不好，引起非常多的疾病，给身体埋下无数炸弹…… 晚餐的作用，四分...

慈悲喜舍20240207

人的脊椎骨一定要正，因为大动脉后面是脊椎骨，如果脊椎骨一弯就会压到大动脉，振动就不顺了，身体就开始不健康。 压到不同的位置，就产生不同的病。 背上所有得俞穴都是掌控到内脏血循...

慈悲喜舍20240207

夏天炎热的天气，会让皮肤的通道打开，人在出汗的同时，气也会跟着大量外泄。虽然在夏天，阳气看起来是“蒸蒸日上”，其实对于元气的消耗也是最凶猛的。 这时候补气，一方面是把夏天亏空...

慈悲喜舍20240207

生命中的最后一滴油 当油灯将燃尽时，会猛然一亮后熄灭。为何在即将燃尽的那一刻，会有此现象？科学的解释是，最后那一滴油，因为失去了油的附着力或者拉力，于是会快速上升到灯捻之上，...

慈悲喜舍20240207

人体其实是一个能量体，同时，还是一个物质体，一个意识体，是身、心、意在一起的。 这个世界也是物质、能量、信息三个东西组成的，整个世界都是这样在交流。 在交流中任何部分的卡住，...

慈悲喜舍20240207

天地要阴阳和谐，才会风调雨顺，五谷丰登；人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。如果天地阴阳不调，不是洪涝，就是干旱，庄稼没有收成，人民没有活路，社会就不可能安宁。如果身体气...