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    3.1为什么13岁申请美国大学 ——所学: 1)面临教育选择的时候,重要的是父母有没有突破常规思维、选择相信孩子,从而将他的天赋保留下来的智慧和...

  • 孩子,你的天赋妈妈懂~Part2情商化生活

    2.1儿子10岁时“离校出走了” ——所学: 1)情商生活化表现之一就是遇到不公平的事,能够控制自己,转换情绪。2)3中有效分散注意力、控制情绪...

  • 孩子,你的天赋妈妈懂~Part1营造家文化

    在之前读过的《家庭美德指南》中,我了解了建立家规,家庭文化和仪式感的重要性,再读这本书的第一部分,感觉作者通过自己孩子的实际教育经验给了我更多可...

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    12-1 阅读P146倾听案例。留意换挡的几个地方,谈谈你的体会。 结合紫玉上周的带领:准备一个温度计🌡️,测测情绪的高低:我高,面质性我信息;...

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    非暴力沟通课后练习(第十一章)

    倾听练习: 10-1自我倾听:觉察一个真实困扰或小情绪: 1发生了什么(事实) 2当时身体的反应,感受,脑中的评判或想法 3体会什么需求没有被满...

  • 非暴力沟通课后练习(第十章)

    10-1阅读第十章《充分表达愤怒》 回忆自己愤怒时经常做什么,说什么?举例二三条。 留意一周内的某次愤怒,有意识地进行以下两种方向的觉察,谈谈每...

  • 非暴力沟通课后练习(第九章)

    9-1阅读第九章《爱自己》,谈谈124页“外衣上染上墨水”带给你的启发。并试着学习马歇尔那样,梳理自己的某次遗憾。 我挺喜欢这一章的,因为我觉得...

  • 非暴力沟通课后练习(第八章)

    练习一: 自我倾听练习(关注内在) 1.观察一 发生了什么事情?你看到或听到什么?(不加分析与评论) 昨天,晚上18:40在去奶奶家吃饭的路上,...

  • 非暴力沟通课后练习(第七章)

    7-1、预习第7章 倾听他人,目的是:体会它的美,和体会它到底有多难,然后----安心从觉察自身开始。哈哈 最近对于倾听有了更多的理解: 1.倾...