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    增强免疫力的七件事,你都做到了几条,最后一条简直不要太容易

    面对这无处不在的细菌病毒和各种内外伤害,强大的免疫力才是你最大的实力 免疫力是身体的一个系统组成,包括免疫系统,免疫细胞,免疫分子分布在脊髓、胸腺、淋巴、血液、扁桃体、脾脏等...

  • 你想说什么

    快剪10元

    在超市门口经常会有快剪,不洗头剪头发,几分钟一个头,只要10块钱。老头小孩理发比较多,便宜实惠。 很多人会觉得10块钱理发,估计都是没钱的人才会去的,有钱人都要去理发店。毕竟...

  • 珍惜当下,想到就做,别留遗憾

    幻想年老体衰的自己,穿越回来看现在的自己

  • @星星读书 抽时间一定看看,谢谢你❤

    接受不完美的自己

    自己是一个没有主见的人,做事还喜欢犹豫不决,很容易被别人牵着鼻子走,当自己想做某一件事情时,别人说这样做不好或是不太赞同以这种方法,自己就会动摇,做事情的时候不够果断。 有时...

  • @星星读书 谢谢你,我生活中比较内向,特别羡慕那些善于沟通的人,你觉得我需要做哪些方面的改变呢!

    接受不完美的自己

    自己是一个没有主见的人,做事还喜欢犹豫不决,很容易被别人牵着鼻子走,当自己想做某一件事情时,别人说这样做不好或是不太赞同以这种方法,自己就会动摇,做事情的时候不够果断。 有时...

  • 怎么记录,记录什么

    接受不完美的自己

    自己是一个没有主见的人,做事还喜欢犹豫不决,很容易被别人牵着鼻子走,当自己想做某一件事情时,别人说这样做不好或是不太赞同以这种方法,自己就会动摇,做事情的时候不够果断。 有时...

  • 带着问题去看,思考需要主动

    随笔

    读书,是开卷有益的事情。 直到昨天,我看书才有一点跟以前不一样的地方。以前看书,我是按着目录,开头一页一页地看,但是昨天看书,开始思考,这本书我怎么看了。 不得不说,其实一本...

  • 芝麻丸怎么吃

    我要开始养发了

    25岁以前,一直头发齐腰,又黑又亮,跟假发一样。 那时候羡慕别人有颜色的卷发,觉得特别洋气,于是开始折腾,烫卷,拉直,染色,一直循环…… 于是现在的头发干枯无光泽,当然,我没...

  • 拔一颗智齿多少钱?

    拔智齿真没那么痛?——智齿的痛,经历过的人才懂。

    我拔过两颗智齿,一颗左下,一颗右上。 两颗不在一侧所以是分两次拔的。左下角那颗差不多用了另一颗2倍的时间拔掉和恢复。 第一次拔的是左下角的横牙,它是水平生长的,牙冠紧抵着前牙...

  • 冥想有什么用?怎么冥想呢

    一天日程表

    我的一天: 6:00 起床,冥想30分,背书30分, 7:00 早餐(孩子爸做); 7:30 送孩子幼儿园, 8:30 送孩子回来去买菜, 9:00 上班,不忙就上网课学习;...

  • 要精确到分?

    为什么我劝你千万别把闹钟定在5:57?

    我猜大家都有过这样的感觉: 高中以后,课业不再繁重,时间好像不受控制了,越过越快。 毕业以后,每天都在为生活忙碌奔波,感觉时间比在学校过得还快。 有段时间,我一直在加班,几乎...

  • 主要还是自己

    卸掉抖音的日子

    自从发现刷抖音很费时间以后就把抖音卸载了,原本以为会很不适应,发现没有抖音,时间也还是一样的过,而且也不会不自觉的浪费掉多余的时间,相反实在无聊没事玩的时候就会去看书或者收拾...

  • 一天一本书一输出,100天后我会变怎样?

    今晚在漫游鲸看到搞活动,迫不及待又下单了7本。 参加的行动营结束后,没能做到一天一本书,但是现在突然感觉有点不习惯了? 所以,我给自己定下个大目标:一天一本书,在简书打卡输出...