你越尝试去改变别人，别人越加反抗你，这形成了恶性循环，然后你们两个都感到更糟。 真正的改变，始于给自己更多的尊重和欣赏，如果你真正欣赏和接受你自己，别人还可能影响你吗？诚实地...
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让孩子越来越自信的6个方法
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想要改变他人，消耗了你多少能量
你越尝试去改变别人，别人越加反抗你，这形成了恶性循环，然后你们两个都感到更糟。 真正的改变，始于给自己更多的尊重和欣赏，如果你真正欣赏和接受你自己，别人还可能影响你吗？诚实地...
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学习《答魏师说书》心得
“意”与“良知”当分别明白。凡应物起念处，皆谓之“意”。意则有是有非，能知得意之是与非者，则谓之“良知”。依得良知，则无有不是矣。 对待任何事情和人，我们都有自己的看法和想法...
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家庭关系的顺序对了，生活就顺了
在一个家庭里，夫妻关系一定要高于亲子关系。把伴侣放在第一位，让夫妻关系成为家庭的核心，让孩子在生活的点点滴滴里感受到爱，学会爱。德国著名心理疗养师伯特·海灵格曾提出过家庭成员...
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原生家庭有5个层级，许多父母只停留在第二层
心理学家：原生家庭有5个层级，许多父母只停在第二层 父母，是孩子的宿命，你的认知和行为决定了孩子未来会拥有怎样的人生。 武志红老师在一段访谈视频里谈到一个关于：什么样的父母是...
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吼娃的老婆如果外面有个情人，应该也可以温柔一点吧
好几次看到视频里吼娃的女人。吼的是当下的心酸、现实的无奈和心底的委屈。那副绝望咆哮的面孔，她自己看到回放，也估计会吓着自己并后悔吧。 作为妈妈，你可以责备她不该对幼小的孩子如...
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面对孩子考试成绩的心态变化
阿德勒说过“我们的烦恼和痛苦不是因为事情本身，而是因为我们加在这件事上的观念”意思是很多时候，是我们对事情本身的过度解读，才导致了我们的难过和痛苦。差不多的事情和经历，放在不...
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面对孩子的各种情绪，你都处理得正确吗？
著名的心理治疗大师萨提亚女士在大量观察中发现，父母亲对于孩子力量的掌握、知识的学习一般都很有耐心，比如孩子学走路，可以在一次次的跌倒中反复练习，父母给了他很多时间和耐心，但对...
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继续分享打通孩子玩手机卡点的践行
今天继续分享关于打通孩子玩手机提升幸福感的践行，自从尝到了念头的转变提升了亲子关系到此刻，内心有一个声音从学习到知道再到做到，中间还差大量的践行，要想让做到成为事实，找到正确...
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最难的不是没人懂你，而是你不懂自己
现在这个社会，焦虑，已经成为一种社会病。但是，焦虑的根源是什么呢？我们该如何克服焦虑呢？如果你和自己做朋友，你就绝对不会孤独。全民焦虑，已经成为一种社会病。父母为儿女焦虑、儿...
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打通孩子玩游戏卡点的幸福感觉
2024年3月5日下午，我与一位学长一起交流教育孩子的问题时在理论上打通了痛苦很长时间的一个卡点，很有感触，孩子回家一有时间玩手机问题是我最近一直烦恼焦虑的事情，我也学过老师...
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玛雅天赋解读师 国家认证精油芳香师 <br>兴趣爱好：读书、交朋友、芳香疗法、旅游、瑜伽……
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当你相信你自己，并且接受生命的本来面貌，当你理解了生活中的每一个难题都是你迈向自由的道路，不再坚持自己是对的并一意孤行地下定论，你就自然会感到轻松与快乐。<br><br>——摘自《零极限生活篇》
