240 发简信
IP属地:上海
  • 有些钱真的不能省

    有些钱是真的不能,比如是危害自己健康的钱。一天的三餐一定要吃好,这三餐的钱不能省。如果你省了就会感觉整个人都没有力气,那么那个钱省着也没有意思。 那就是一些影响自己生活的钱,...

  • 240
    朋友家的阳台

    昨天去朋友家,看见他家阳台上的菜,生机勃勃的,忍不住晒了出来。朋友家阳台很大,阳光很好,虽然北方的冬天很冷,但因为有暖气,室内依然温暖如春,养花种菜温度湿度都刚刚好。芹菜辣椒...

  • 240
    我原来有着最高级的奢侈。

    全世界都在催你早点,却没人在意你还没吃“早点”,希望忙碌的大家,一定要记得吃早餐。 越来越享受早起的时间,因为不仅可以有足够的时间放松,更可以在家好好享受早餐带来的幸福感。说...

  • 脸部颈部大清扫

    路途漫长,我们可以在车上给自己的脸部颈部进行大清扫 秋天天气燥热,阳气仍在体表,肌肤活性强,能很好地吸收营养,排出污垢。 最重要的是,金气一开,肺气就开始旺了,肺主皮毛。 这...

  • 喝酒会头疼

    前天同事终于买到了回国的机票,时间还挺近,这个月23号。 按照流程,昨天就得去做第一次检测,今天晚上得去航司指定酒店隔离。所以同事组织了昨晚的饭局。 领导请客,同事买酒,他们...

  • 认识“脂肪肝”

    有人说,脂肪肝就是吃出来的富贵病。如今,越来越多的人在体检时发现患有脂肪肝,并感到疑惑,“胃口好好的,身体没有不舒服的地方,体检却查出脂肪肝”。那么,脂肪肝究竟是什么呢?...

  • 一招解百病

    养生大师李老曾说过:所有病根,都在肚脐这个地方,一定要疏通它。 很多疾病,只要揉脐,就可把疾病的供养切断,把疾病的有序化打乱,从而拔掉病根。 别小看,这个揉脐,它不仅可以长寿...

  • 240
    大汗淋漓的冬天真爽!

    不知不觉自己已经坚持运动了两个月了,中间偶尔有个一两天休息。每天的运动基本上成了自己的必修课,不运动总会觉得少了点什么。 现在每天运动会做到出汗,在大冬天来个大汗淋漓,感觉棒...

  • 240
    个人成长,从跑步开始,记录第5天

    昨晚十二点半才睡,早上是被闹钟叫醒的,醒来有点困,有一点点想再睡下,但二三分钟后,还是起了床,想到错过了一天,又少一天跑步的机会。 起床后首先拿起手机看今天天气,一看是阴天,...