幸福快乐,是我们每个人所追求的,那我们到底如何做一个幸福的人? 我们经常问自己:为什么我总感觉不开心?不幸福?本质上是因为我们内心的...
生活中,很多人总是充满着担忧和恐惧,战战兢兢,紧张不安,他们总觉得自己没有力量,外在的一切才是有力量的。其实,你才是你的这个世界的王,你才...
世界本是一体,空无一物,充满着爱和喜悦,并具有巨大的能量。但你想玩一个找回真我记忆的情景游戏,你想在有条件的爱,有各种情感和思绪烦恼...
世界上有两种人,一种是内心以浮躁为主导的人,另一种是内心以安宁为主导的人。假如一个人没有意识去进行内心的修行,是很容易内心浮躁,与...
修行的根本目的是破除小我的执念,让内心始终充满真我的爱,喜悦,和平。 执念产生于头脑层面的自己经常生出的妄念,而往往我...
7月底带了一个体验班,这个班是今年所有带的班当中带给我感触最深的一个班,在这个班我收获了很多的第一次。第一次能听到几个孩子说...
价值感是感受到自己在这个集体中的价值和重要性,为之做出贡献。归宿感指那种回到家的感觉,家里安全,放松,有关爱,认同,包容,和谐与温暖...
第一次真正读张德芬的书是今年4月下旬在地铁上看的电子书《遇见未知的自己》,那时候每次看完后都有一种抽离感。记得那会是自己内心比较匮乏...
我观察到这几天的念头情绪不是很积极,主要是因为工作上贪于安逸,消极懈怠,心态有些敷衍浮躁,不能很好利用时间和大脑资源,这是自己不愿看到的,由此产...