心里有口气，不爽，于是心情有点低落。 她说，“我感觉对你不公平”。 “哪里有绝对的公平”？我心里很清楚，更何况，生活何曾对我公平过？尽管我一直都很努力，努力地生活，努力地活着...
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2023-03-11有时候有种想回家种地的冲动。 我不怕苦，也不怕累，更不怕干活，却是一个很不自信的家伙，有时候自己对自己都很无语。 不停地干活，让自己忙起来，让自己累，就没有时间和精力胡思乱想...
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2022-10-31
康康是最近网络热点，看到一个个徒步几十公里回家的视频真让人揪心，更多的是寒心，还好政府出面解决，使这个事情有一个令人满意的解决方式，让大家看到了一个温暖的大家庭，又看到了希望...
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看来我是需要多加锻炼了
周六周日我们尽情的玩了两天，每天步数在2万以上。 今天早上发现腿开始疼了。也许真的是锻炼的少了，所以一下子增加这么高的运动量，身体就受不了了。 尤其是上下楼的时候，腿就没办法...
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从李宇春坐轮椅想到我的未来就在昨天，李宇春上了热搜，自曝身患多年重病。 她接受《我的青铜时代》采访时说去年确诊强直性脊柱炎。 人到中年，越来越感觉到，健康之于人，不是一种形容，而是生命的重中之重。 有...
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【读书】读完一本书后，还可以干什么，我通常这么建议多年来我一直的对读书这件事情有独钟，有人曾问我，读完一本书后，还可以做什么？ 我通常会说，那就再读一遍。 钱钟书先生曾说过：“读完以本书，第二遍再读，总会发现读第一遍时会有很...
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要是能一直跑步就好了
坚持跑步3年多了，总是间歇性膝盖不舒服，现在回想起来，起初跑步时应该是动作不标准，没有关注腿部力量训练。 真的很后悔。现在真的想每天都跑步，每天跑步10公里，但...
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如果你读书不会做笔记，一定要看完今天的内容非常非常地直接，就是想解决一个问题：如何做好读书笔记？ 说起了读书，说白了，其实就两个问题，一个是读，另一个是记。 下面我就来说一下，读和记这两个问题。直上干货： ...
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第2天竟然降了两个，太不可思议了。
今天是我减重打卡的第2天，没想到第2天竟然降了两个，太不可思议了。看来只要是控制暴饮暴食，很容易就能保持自己的体重。 今天有点小开心，所以就外出吃了火锅，不知道明天会不会降呀...