今天早上离开老家，到上班的城市了，路程也不远，开车两个小时左右。后天就要上班，我得提早收收心、醒醒脑了，因为年初工作特别繁忙，很多事情要提前准备。 最近有好多朋友留言给我，说...
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为什么我要每天写日记？
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教练的自我反思（一）
最近做完教练后，找到了一些继续可以提升的点，在此为自己的成长留下一些记录。 一、教练陪伴中的耐心和稳定性有助于推进进程。 在教练过程中，当有了临在的状态时，我比较容易做到陪伴...
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自在呼应 、当下所需 ——Tom Stone大师《精通情绪》课程收获“当你带着爱行动时，你就与自己与他人、与自然和真正的智慧合为一体。”——纪伯伦 初涉教练技术起，经常听说要用“心”学习，而不是用“脑”学习。高平导师在五维教练训练营亲自示范了...
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【黄执中情绪沟通——人与人之间的底层逻辑】
从小我就是一个我行我素、独来独往的人，社会和学校教育我们的是排名，是竞争，沟通、合作、领导力这些因素的重要性却鲜有人提及。 黄执中中学时参加辩论小组，只是作为社团兴趣，后来就...
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做过精通情绪技术个案的人都有怎样的体验？（一）以下是一位朋友在完成个案后，给我的一些反（guang）馈（gao）。不愿意看这么长篇的后面还有一篇简短一些的体验。请移步《做过精通情绪技术个案的人都有怎样的体验？（二）》 -...
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“教练，处理好情绪再向前走！”---读斯通的《精通情绪》在埃里克森的教练体系当中，强调要面向未来，要积极正向，如果是负面的，要与客户一起“负转正”，我们会问“这不是你想要的，那与之相反，你想要的成果是什么呢？”。这样，。即使是处理...
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Tom Stone亲授《精通情绪-卓越领袖班》课前答疑提炼如果人生中有什么值得去做的事情的话，情绪能力胜任一定是居于首位的一件事。它能让我从根本上过自己想要的生活。 —— Tom...
