A小马过江

一、入睡难、睡眠浅，易惊，呼噜声重，易醒 ，夜尿多。身体都存在气血不足的情况。 ️ ️ 二、看手的众多细节透露气血状况 手属于人体的“末梢”部位， 若体内寒气重、循环...

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属于肺系病症。有声无痰为咳，有痰无声为嗽，一般为两者并存。 （一）病因： 主要是两大类，外感和内伤。 外感咳嗽：起病急，病程短，常伴随恶寒、发热、头痛等肺卫表证； 内伤咳嗽，...

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血的质量好，精就像坐上了快速的大巴车，可以有条不紊地、按时按点的来到身体各个部位，行使濡养、气化之能。 那么，如何养血呢？ 1.血，最怕一个“浊”字。浊，多源于食物...

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肉桂补肾阳补命门火衰 覆盆子补肾固精 小茴香散寒调经止痛 花椒散寒除湿 干姜温中散寒 这几位药食两用的中药材主要是针对于身体的寒。 茯苓健脾除湿 芡实补脾祛湿 陈皮燥湿化痰 ...

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1、第一次见面，和异性握手时，对方摸了摸你的手指和指甲，这是一种非常明显的暗示。相当于女生穿了成套的内衣，男生包里装好了身份证。 2、经常更换微信头像，头像要么是她的自拍，要...

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熬夜到1点或2点的人通常会慢慢地毁容以及在消耗肾精，拉低记忆力和专注力！ 现在的人都习惯性地买各种的保健品，钙片，肝片，维生素ABCDE，还去医院看中医调理血气，真的别以为食...

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如果是瘀血之人，舌象一般会是这样的： .舌边和舌尖出现瘀斑和瘀点， 甚则瘀点连成片，这种情况多见于女性。 .当我们张开嘴，翘起舌头，舌抵上颚， 舌下有两条静脉。正常...

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1、心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚；心满，则不纳肝（木）生之火，则肝气必积而盛；肝木克土，脾胃受病，小胡不良，营养不足，夜眠不安；土又克水，于是会导致肾水大亏，...

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空谷幽兰，2021.9.25. 我们知道五脏六腑是人体不可或缺的器官。但一个活着的人，与一个死去的人，体内的脏腑实体其实并没有根本的不同。那么生与死的关键在哪里呢？ 用生活中...

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重阳 ，爸妈的长寿之道。 每天必做好三件事： 一，做一次自我按摩。 头部按摩、眼浴、耳浴、 叩齿、自上而下各个关节按摩。 二，千步走， 每日持续步行5000步， ...

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《神农本草经》中讲人参能够补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心益智。 ①、能够消除疲劳。体力的疲劳，眼力的疲劳，脑疲劳，这些疲劳之后，人会很累，不能工作和学...