烦恼的根源是把自己看得太重要，总是站在自己的角度上想问题就失掉了整体性。学习整体上考虑问题一切迎刃而解。

睡前原谅一切，醒来便是重生。 不在没必要的事，让自己不开心的事上挂碍。 人就要活着一分钟，快乐六十秒！做一个简单、干净、纯粹的自己！

带同学们学习《刷子李》一课，文中讲到刷子李帅墙时，手臂悠然摆来，悠然摆去，和着琴音每一摆刷，那长长的带浆的毛刷便在墙面清脆啪的一响，啪啪声里，一...

真的也是假，假也是假，伪装，努力装，所谓真的包装，所做的种种永远进不了那个真的真的真，消耗自己，浪费时间，浪费生命！可气、可恨、可怜、可悲！

过往，当下发生的好的，不好的，不管是自己身上的还是别人的问题折射到你身上的等等，都要学会认账！自己不抱怨，不解释，因为认账就是提升自己的空间，放...

猜不中他人心思会被定义为情商低，为何要绕来绕去，直接了当不好吗？要么就学着闭嘴什么也别讲！ 纠结当下的人事物，会把自己纠缠进去，对结果毫无益处，...

科室要进行抽签讲课，需要科室人员全员参加，第一时间感觉没必要全部参加，其次是下午有班会调换有点麻烦，于是就想着自己上完课就行了，没必要前去！结果...