IP属地：广东
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3月份运动月报过年回来，胖了4斤，还好慢慢瘦下来了，为了这个突破我撸铁之后不做有氧的。毕竟2019年的时候我坚持抗阻力训练之后有氧30分钟到40分钟，让我的激...
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学习强国50000积分了学习强国4万分[https://www.jianshu.com/p/2e48c49199ef]
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2024年再见，2025早睡早起2024年学习强国获得积分14409 2024年总步数459.6万步
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江南陈墨点击此处进入“江南陈墨”主页[https://www.jianshu.com/u/32aea3f301c4] 由于“江南陈墨”号余赞不足，所以用...
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每日精进第598天（04.13）每日精进第598天（04.13） 学习强国：4.13累积积分51020，新增积分42分 走路11000：已完成，23500步 日更：我的健身日记...
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每日精进第597天（04.12）每日精进第597天（04.12） 学习强国：4.12累积积分50978，新增积分40分 走路11000：已完成，12500步 日更：我的健身日记...
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每日精进第596天（04.11）每日精进第596天（04.11） 学习强国：4.11累积积分50938，新增积分43分 走路11000：已完成，12200步 日更：我的健身日记...
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每日精进第595天（04.10）每日精进第595天（04.10） 学习强国：4.10累积积分50895，新增积分40分 走路11000：已完成，15700步 日更：我的健身日记...
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每日精进第594天（04.09）每日精进第594天（04.09） 学习强国：4.9累积积分50855，新增积分40分 走路11000：已完成，14300步 日更：我的健身日记 ...