IP属地：广东
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3月份运动月报过年回来，胖了4斤，还好慢慢瘦下来了，为了这个突破我撸铁之后不做有氧的。毕竟2019年的时候我坚持抗阻力训练之后有氧30分钟到40分钟，让我的激...
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学习强国50000积分了学习强国4万分[https://www.jianshu.com/p/2e48c49199ef]
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2024年再见，2025早睡早起2024年学习强国获得积分14409 2024年总步数459.6万步
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江南陈墨点击此处进入“江南陈墨”主页[https://www.jianshu.com/u/32aea3f301c4] 由于“江南陈墨”号余赞不足，所以用...
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每日精进第630天（05.16）每日精进第630天（05.16） 学习强国：5.16累积积分52380分，新增积分43分 走路11000：已完成，15500步 日更：我的健身日...
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每日精进第627天（05.15）每日精进第627天（05.15） 学习强国：5.15累积积分52337分，新增积分40分 走路11000：已完成，18400步 日更：健身五大天...
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每日精进第628天（05.14）每日精进第628天（05.14） 学习强国：5.14累积积分52297分，新增积分42分 走路11000：已完成，14000步 日更：我的健身日...
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每日精进第627天（05.13）每日精进第627天（05.13） 学习强国：5.12累积积分52255分，新增积分42分 走路11000：已完成，11500步 日更：东坡肉 练...
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每日精进第626天（05.12）
每日精进第626天（05.12） 学习强国：5.12累计积分52213分，新增积分40分 走路11000：未完成，11300步 日更：随笔 练字...