IP属地：广东
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3月份运动月报过年回来，胖了4斤，还好慢慢瘦下来了，为了这个突破我撸铁之后不做有氧的。毕竟2019年的时候我坚持抗阻力训练之后有氧30分钟到40分钟，让我的激...
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学习强国50000积分了学习强国4万分[https://www.jianshu.com/p/2e48c49199ef]
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2024年再见，2025早睡早起2024年学习强国获得积分14409 2024年总步数459.6万步
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江南陈墨点击此处进入“江南陈墨”主页[https://www.jianshu.com/u/32aea3f301c4] 由于“江南陈墨”号余赞不足，所以用...
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每日精进第587天（04.02）每日精进第587天（04.02） 学习强国： 4.2累计积分50540，新增积分40分 走路11000：已完成，14600 日更： 《我的健身日...
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每日精进第586天（04.01）每日精进第586天（04.01） 学习强国：累计积分50540，新增积分45分 走路11000：已完成，14000 日更：《今年清明双春遇，五人...
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每日精进第585天（03.31）每日精进第585天（03.31） 学习强国：累计积分50495，新增积分42分 走路11000：已完成，12500 日更：《我的健身日记第215...
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每日精进第584天（03.30）每日精进第584天（03.30） 学习强国：累计积分50453，新增积分43分 走路11000：未完成，7800 日更：《我的健身日记第214天...