IP属地：广东
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3月份运动月报过年回来，胖了4斤，还好慢慢瘦下来了，为了这个突破我撸铁之后不做有氧的。毕竟2019年的时候我坚持抗阻力训练之后有氧30分钟到40分钟，让我的激...
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学习强国50000积分了学习强国4万分[https://www.jianshu.com/p/2e48c49199ef]
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2024年再见，2025早睡早起2024年学习强国获得积分14409 2024年总步数459.6万步
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江南陈墨点击此处进入“江南陈墨”主页[https://www.jianshu.com/u/32aea3f301c4] 由于“江南陈墨”号余赞不足，所以用...
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每日精进第610天（04.25）每日精进第610天（04.25） 学习强国：4.24累积积分51525，新增积分43分 走路11000：未完成，16600步 日更：我的健身日记...
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每日精进第609天（04.24）每日精进第609天（04.24） 学习强国：4.24累积积分51482，新增积分40分 走路11000：未完成，13100步 日更：随笔:清明前...
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每日精进第608天（04.23）每日精进第608天（04.23） 学习强国：4.23累积积分51442，新增积分42分 走路11000：已完成，11300步 日更：一张图一个故...
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每日精进第607天（04.22）每日精进第607天（04.22） 学习强国：4.22累计积分51400，新增积分43分 走路11000：未完成，16300步 日更：我的健身日记...
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每日精进第606天（04.21）每日精进第606天（04.21） 学习强国：4.21累积积分51357，新增积分41分 走路11000：未完成，8700步 日更：不同的阶段对知...