文/何尔茹 一件事情做一次很简单,坚持一年却很难。然而,一旦养成了习惯,一切便融入到你的生活中去,坚持下去也便不再那么艰难。今天,分享一下那些我坚持了五年以上的习惯。 身体篇...
文/何尔茹 一件事情做一次很简单,坚持一年却很难。然而,一旦养成了习惯,一切便融入到你的生活中去,坚持下去也便不再那么艰难。今天,分享一下那些我坚持了五年以上的习惯。 身体篇...
想写这篇文章,是蓄谋已久,因为忙于手头的工作,开了几次头,都没有写下去;另一方面,想表达的东西太多,思绪有点杂乱,所以直到今天得空,先给文章准备了非常详尽的思维导图,厘清了主...
今天听了阿何老师的《番茄工作法》课程,他从问题、用法、注意这三个方面讲解了番茄工作法最核心、最实用的内容,让我们学习以后马上就能使用起来,见到效果。 我把课程主要内容记录了一...