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  • 像农民一样思考

    提升你的语言,而不是声调。因为是雨水滋养了花朵,而不是雷声。 人类本能中蕴含着对迅速实现成果与即时反馈的深切渴望, 但现实往往事与愿违。 因为人...

  • 自体心理学在咨询中的核心要点

    共情(Empathy): 共情是自体心理学治疗过程中的核心,它不仅是理解来访者体验的主要途径,也是建立治疗关系的基础。 通过共情,咨询师能够深入...

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  • 微光和练习

    托尔斯泰说:“多么伟大的作家,也不过是在书写个人的片面而已。” 有人说,我们总是生活在别人的想象中。 有人说,历史是任人打扮的小姑娘。 我们受困...

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  • 如何在word中打钩

    小小的行动,这次战胜了拖延,把插入打勾的内容分享记录: 在Word中插入可打钩的方块,可以通过以下多种方法实现: 方法一:使用符号插入功能 直接...

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  • 病态信念评估的应用

    病态信念的评估在心理治疗领域,尤其是精神分析和认知行为疗法中,具有重要地位。以下是对病态信念评估应用的详细阐述: 1. 定义与理解 病态信念通常...

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  • 自尊评估的临床意义

    自尊评估的临床意义 理解患者独特性:自尊评估有助于治疗师了解每个患者自尊领域的独特性,从而制定个性化的治疗方案。 维护患者自尊:通过评估,治疗师...

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    换锁

    一晚上都钻研沉浸在锁的安装中,乐此不疲,由于没有经验,连续几次装完后,锁都没法正常使用,连续拆装,非常耗费时间,不过却因此摸出了门道,更让我明白...

  • 了解自尊问题的意义

    弗洛伊德价值系统的核心在于将自己看成勇于为真理献身的无畏勇士,并能勇敢揭露自己道貌岸然与自欺欺人的缺陷。 对自尊来源与己不同的人,你不仅无法理解...

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  • 短程心理咨询

    短程咨询一般用于解决较为明确具体的情绪[https://baike.baidu.com/item/%E6%83%85%E7%BB%AA/2243...

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个人介绍
天黑之后,要学会歇脚;天亮之前,要学会等待。
不是所有的付出都能有所回报,也不是所有的灌溉都能绽放花朵。
你可以一辈子不爬山,但你的心里一定要有一座山,每当你遇到困难时,只要抬起头,总能看到希望。