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  • 生命的觉醒:穿越童年模式的轮回

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  • 2025-03-27

    《蛤蟆先生去看心理医生》第7-9章通过苍鹭与蛤蟆的对话,深入探讨了心理成长的关键问题。以下是核心金句与咨询技术的提炼: ### **金句精选**...

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  • 扪心问诊03

    《扪心问诊》第一季第3集聚焦保罗与来访者劳拉(Laura)的咨询,劳拉是一名年轻的医科学生,因长期失眠和情感困扰寻求帮助。此集的核心冲突是**移...

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  • 人间游戏

    《人间游戏》(Games People Play)是心理学家埃里克·伯恩(Eric Berne)的经典著作,基于人际沟通分析理论(Transac...

  • 扪心问诊第一季02

    《扪心问诊》(*In Treatment*)第一季第二集聚焦心理咨询师保罗(Paul Weston)与来访者亚历克斯(Alex)的互动。亚历克斯...

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  • 蛤蟆先生4-6章

    在《蛤蟆先生去看心理医生》的第4-6章中,心理咨询的要点、可借鉴之处: 1. **情绪认知**:蛤蟆先生开始意识到自己的情绪状态,并尝试理解这些...

个人介绍
我们常常固守着童年时习得的模式,在成年的世界里穿梭和生活。
天黑之后,要学会歇脚;天亮之前,要学会等待。
不是所有的付出都能有所回报,也不是所有的灌溉都能绽放花朵。
你可以一辈子不爬山,但你的心里一定要有一座山,每当你遇到困难时,只要抬起头,总能看到希望。