我还在等你

拥有积极情绪： 保持好奇心与猎奇心，挖掘更多有趣的事物。有属于自己的社交圈子并能从中得到认同。有自我价值感，自我认可，自我存在感。能够开怀大笑，有一定能力满足自己的需求和愿望...

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每个人对幸福的定义，幸福的感悟不同。那么怎么提高自己的幸福指数呢。首先自己要努力过得好，这样才有能力，精力去关心爱别人。设想自己觉得不好的事情，连自己也不喜欢的事情，你还要去...

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在当下物欲横流，人心浮躁的社会，人因社会性而被诠释，我们身在其中很难不被影响，我们难免会越来越自私，容易刚愎自用。社会的进步与多元性让我们总觉得和他人不一样，不肯认可他人的优...

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事情应该力求简单，但不能过于简单。——阿尔伯特·爱因斯坦 我的理解是化繁为简，不要把简单的事情过于复杂化，也不是过于精简，高效完成事情。就像是自己做一道减法题，得到正确答案也...

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有很多时候，束缚我们开展行动的是潜意识。如果潜意识中零丁想法被不断反复提醒，小事被放大，这将导致行动受到阻碍，毕竟星星之火，可以燎原。 永远叫不醒一个装睡的人，人总会试图逃避...

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以前总觉得所有事都可以得到解决，如果事情发生了，尤其是达不到自己想要的效果，痛苦就会加倍放大，感觉到绝望。但是随着年龄增长，慢慢地知道很多事解决不了，痛苦不会减少还会不断增多...

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如果一个人不是自己发自真心愿意从内心开始改变，是很难让自己做出改变的。无论身边的人说什么，做什么，都难以迫使发生改变。 内心想要改变的声音和原因才是真正的内驱力。没有改变的驱...

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小时候的我们很脆弱，很容易玻璃心，经常把很小的事情无限放大，把一件小事想象的很恐怖很恐怖，很小的事情想象成天塌下来了。长大了以后，遇到事情都不敢轻易去突破自己，去尝试未知领域...

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小时候的我们很脆弱，很容易玻璃心，经常把很小的事情无限放大，把一件小事想象的很恐怖很恐怖，很小的事情想象成天塌下来了。长大了以后，遇到事情都不敢轻易去突破自己，去尝试未知领域...

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太多的人想给别人留一个好印象，时刻装扮一个好形象面对别人，可这样骗得了别人一时，可骗不了自己一世。 最容易被欺骗的是自己，最能骗也是自己。无论怎么否定我们的感觉，它都是存在的...

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罗杰斯说过：“爱是深深的理解和接纳。”这即是对他人来说，也是对自己说的。 我觉得负能量产生的速度比正能量还要快，也许表面展示正能量，隐藏的背后是负能量。社会倡导正能量，家庭也...

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我一直不敢看恐怖片，或者是带有点悬疑的惊悚片段的画面，完全不敢睁开眼睛，连听到心跳加速的悬疑配音也会自动脑补恐怖的画面。我怕血，怕黑，怕鬼，正常影视剧里带一丁点血腥或灵异的桥...

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弗洛伊德说“一个人能否合理地表达自己的攻击性是健康与否的重要标准。” 人都有愤怒的时候，当愤怒时不去表达或发泄愤怒，自己去咽下，消化，容易消化不良。慢慢次数多了，一次，两次，...

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在新年上演的贾玲导演的新的电影《热辣滚烫》在参加比赛中有一段镜头：杜乐莹（主角，贾玲演）与专业拳击选手比赛，被击倒倒在拳击台上，过去自己失败的种种痛苦的回忆如泉涌一般涌入脑海...

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现实中真的可能有“完美”的东西吗？对自己极度自信的人会觉得自己各方面是完美的吧，也许他人眼中的完美是相对比自己设定的目标或者对比他人同一方面优秀而言吧。 如果你发现，身边某个...

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人生最好的状态是：知世故而不世故，历圆滑而弥天真，明现实而不势利，善自嘲而不嘲人。 即使在生活中看透了人心与套路，依旧保持心怀善意与童心未泯。有时看破不说破也是一种善意，大智...

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什么是家，小的时候妈妈在身边就是家，无论内心恐惧，慌张，还是经历了挫折，只要见到妈妈，听到妈妈的声音，心便会安定下来。长大以后，家还是原来的家，又不是小时候的家了。 想到蒋勋...

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成长，最紧要的任务是学会给自己松绑，学会和自己和解，而不是和世界处处为敌。 快乐不是你拥有多少，而是能放下多少。珍惜现在，你拥有的或许是别人梦寐以求的。 我们的目标并不是爬到...

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成长，最紧要的任务是学会给自己松绑，学会和自己和解，而不是和世界处处为敌。 快乐不是你拥有多少，而是能放下多少。珍惜现在，你拥有的或许是别人梦寐以求的。 我们的目标并不是爬到...