一个认为生气是理所当然的人来到寂天大师的面前和他理论说：“生气是一种正常的反应。别人伤害了我，我就应该生气！” “既然如此”大师回答道“当你感冒时，你就应该对感冒生气” “不...
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不可能的愤怒—— 揍人的棍子 关于指挥系统的荒谬 -
姚老师互动问答会 # 问题008：我时常会觉得自己比较差劲，很自卑。那我该如何用空性来看自己？
姚老师互动问答会︳No.2 学友提问： 我时常会觉得自己比较差劲，很自卑。那我该如何用空性来看自己？ 姚老师： 这是个很好的问题，因为曾经有同学在课堂上向格西老师提出来过，老...
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死亡，感恩，施与受冥想，笔的故事，厨房里的两个老公，阿司匹林，46个商业问题，接受自己，整合冥想。希望大家经常去听看
1 一、死亡冥想 放松嘴巴、眼皮、手放松，稍微收腹，来到呼吸上。观察呼气，缓慢地呼气。 请想象自己躺在临终的床上，你抬头一看旁边都是你的家人，你所爱的人，他们向下看着你，很多...
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叶老师 番茄工作法如何避免干扰取得成功的秘诀是：专注！而专注力的提升是一个过程。 如何通过不断地训练获得高水平的专注能力？ 在重要的脑力劳动时间如何快速进入高效专注的领域，避免干扰？ 这里将为你详解：提升...
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易效能时间管理100讲（超级浓缩精华）
一、要事优先 人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做，用心做，做到极致！ 大道至简，要做要事！把重要的事首先做、用心做、做到极致！ 1.三只青蛙 每天吃三只青蛙。先做重...
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我在自信心训练营学到了啥（记录5）这是我在“简单心理”参加的自信心训练营记录，如果看文章的你也有这方面的困扰，可以关注“简单心理”的公众号或者网站http://www.jiandanxinli.com/ DA...
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我在自信心训练营学到了啥（记录4）这是我在“简单心理”参加的自信心训练营记录，如果看文章的你也有这方面的困扰，可以关注“简单心理”的公众号或者网站http://www.jiandanxinli.com/ 在前...
