1.多喝温水，温水（早起一大杯蜂蜜水） 2.尽量不喝碳酸饮料（真的对身体不好） 3.不要久坐和翘二郎腿（腰部容易脂肪堆积 4.定期整理收纳并断舍离（让生活更简洁） 5.每天坚...
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盘点那些让人受益无穷的小习惯
1、一定要多运动，学生晚上可以多去操场散散步，上班族下班的时候可以走远路再回家。 2、如果遇到发传单的拿一张吧，出来赚个钱都不容易。 3、有时间就多读书，身体和思想总得有一个...
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为了健康，你必须做的十件事。
一，早晚休息与体育锻炼。 001 Get up slowly in the morning. 早上慢慢起床。 Stay in bed for 3 minutes after ...
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每周推荐：实用的APP推荐，不容错过1.Pure 轻雨 图标包 Pure图标包是一个关于图标的APP，走的是简洁路线，设计上极少进行图标的重制，仅去除大部分的阴影，以扁平为主要风格。 2.一个木函 一个木函很多...
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一辈子正确生活方式(建议收藏)一个好的生活方式会影响你的一生，以下几点值得每个人学习。 关于饮食 1、不要迷信牛奶与豆浆的优劣，喜欢哪个就选哪个； 2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌； 3、即使身体不感...
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2019新年书单：人生必读的52本书2019年，你是否已制定好年度规划呢？在新的一年里，如果你想让自己变得更加优秀，不妨利用空闲时间里多读书多看报。在本篇文章，我们利用思维导图梳理了一组年度书单，希望对你有所帮...
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有哪些让人受益无穷的好习惯?
以前总结过，一些让我受益无穷的小习惯。 【这是一篇很长的说明书，请仔细阅读】 1.饭吃八分饱就够了。 2.包里放一包纸抽，以备不时之需。等着急用的时候你会发现总是借不到。 自...
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四个骨灰级的电脑软件，一次性全部给你！你绝对会喜欢的！现在的电脑软件真的很多，但是好用的却很少；今天小编就为大家介绍几个非常好用的电脑软件，这的超级好用哦！ 一：coolor 做设计的朋友不知道如何配色才好看？这个软件就可以帮助...
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干货:经过无数次下载，实践，最终留下的APP自从知道很多好用的App以后，就像打开了新世界的大门！ 软件的种类太多，经过多番寻找，尝试，终于找到适合自己的了！ 好用的软件，可以帮助我们节省很多时间和不必要的麻烦！ 一，...
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你不懂自律，它又怎会爱你01 坊间贩卖“自律”精神，追崇者如市集人头攒动，一时间沸沸扬扬、好不热闹。然世事皆遵从二八法则，市间多为凑众，沸沸扬扬后，皆失望而归，遍体鳞伤，壮哉！ 既如此，我们还需不需...
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提高能力的同时经营好自己的“朋友圈”吧曾经，《我的前半生》很火，火到随便点开一个公众大号，随便网上刷刷，都是关于《我的前半生》的文章。 我记得有一篇关于写罗子君朋友圈的文章，里面阐述的一个观点是：罗子君离婚后能快...
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你就是太懂事，所以才不快乐01 昨天和朋友一起去吃了烤鱼，聊着聊着就提到了小的时候，提到做家务。 提到这个，朋友忽然有些情绪低落。 她跟我说，前阵子回家吃饭，亲戚都回来了，大家一起吃完饭以后，原本是让...
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当男生喜欢上一个女生，他变成了另外一个人01 上周末约几个哥们一起啤酒烧烤。大学最好的舍友阿明，来之前跟我说他有事不能陪我们太晚。我心明所以，猜测他有了女朋友。 跟他说:没事。早点回去陪人家。 他回了句“嗯”。 夜...
