1. 关注当下，过好当下。 这个时代，注意力就是能量。别被那些所谓的优惠、或免费的东西带走能量。 必需品不需要等到打折；可有可无的东西，即使是一...

因为无“我”。 因为“我”不在事件里，所以头脑还能跳脱出来，从观察者的角度看事情，比较能够看到本质。 最近旁观了一件小事，事情很小，但给了我很大...

以前，会通过他人的言行评判他人。 现在，明白了他人都是自己的一面镜子。 遇见有人在我面前抱怨另外一个人，这面镜子提醒我： 其实，我也曾经抱怨过；...

我们不是神，无法有求必应。况且，神也未必都是有求必应的。 别人有自由提出请求帮忙，我们有自由量力而行决定帮或不帮。 没办法帮忙还觉得不好意思，就...

“风吹檐上瓦，瓦落破我头。我不怨此瓦，此瓦不自由。” 当业li 的风吹起之时，有一些人事物就会变得反常、或是失去控制。 这个时候，愤怒、抱怨甚至...

做梦的时候，我们会以为梦里的一切都是真的，醒来后才发现是假的。 人生看起来是真的，但谁又能保证这不是大梦一场呢？ 看电影的时候，明明知道自己是坐...

很多人都在练习感恩，因为感恩能带来力量。 我从练习感恩天地、父母、师长和食物，直到决定感恩身边的常用物品： 一，感恩车子，上班的日子载我去上班，...

也许很多人还不知道，我们来到这个世界，其实是自己选择的。 是我们自己选择了父母，而不是父母选择了我们。 更进一步说，是我们过去的ye力决定了我们...

为什么有人会习惯性注意和讨论他人的不足和缺点？ 因为TA潜意识里不想面对自己的不足和缺点，以为这样就可以转移自己尤其是他人的注意力。 而真相是：...