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  • 要学会控制好自己的情绪

    为什么会这么说?主要原因是因我们在发生了一件事情的时候,我们会产生一些不好的负面情绪等,所以要学会控制好自己的情绪。 情绪指的是对一系列主观认知经验的通称,是...

  • 《白话文学史》拆书稿节选

    白话文学史是中国文学史的核心部分。 白话文学近乎于说白话,“白话”有三种表达方式: 一是戏台上说白的“白",就是说得出听得懂的话。 二是清白的“白”,就是不加粉饰的话。 三是...

  • 人生在世,凭什么不自信

    人生在世,凭什么不自信 在我看来,自信跟迷信是相反的。有人以为,只有迷信于鬼神才算是迷信。我不这么认为。 我认为,迷信于他人,也是一种迷信,也是不自信的表现。无论什么人,无论...

  • 人为何会焦虑

    今天和大家聊一下焦虑,我发现现在和人聊天的过程中,“焦虑”这个词出现的频率出现的越来越多了,那为什么现在有那么多的人焦虑呢? 我根据自己的实际情况,找到了一些焦虑的原因。 从...

  • 为什么那么需要别人的情绪价值

    我发现自己特别需要别人的情绪价值,沟通交流中我很怕别人不回应我,或者爱搭不理的,回复的不够热情。 我反思了一下,别人不好好回应我会怎么样呢?我会特别尴尬,内心有一种失落感,没...

  • 就算不上班也不要整天穿着睡衣躺在床上

    由于天气冷了,待在被窝里的感觉确实是很舒服。但是你会发现,这样待久了,你会一点干劲都没有,会越来越懒散。 所以就算不上班,你要尽量做到不要待在被窝里,太长的时间。你可以比之前...

  • 迷茫的时候,记得多看书

    上班,做副业,写文章,看书,吃饭,睡觉这就是我目前生活的全部。 基本都是两点一线,没有社交,没有太多的娱乐,一直重复着这样的生活状态。 目前我喜欢这样的生活方式,没有太大的压...

  • 技多不压身,投资自己总没错

    活到老学到老。 我发现自己在学习这件事上还是挺用心的。昨晚第二次听了某学院老师的写作变现课,在先生支持下最终报名了。学费先生帮我交了。感谢我的他,这辈子在学习投资这条路上一直...

  • 千万不要唉声叹气

    叹气是最不好的习惯,老人常说“一叹穷三年”,经常叹气的人,会赶走自己的好运气,吸引来各种不顺和倒霉事。 老人的话是有道理的,从心理学的角度来说,语言会影响自身的状态,从而影响...

  • 教师的价值

    近日,接连几个不同地区的新闻,都指向了小学甚至幼儿园老师应援某明星,其中宿迁一位小学老师公开组织全班同学为其偶像应援跳舞,还录下视频发到网上,后被宿迁市教育局停职停课处理。此...

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    重建破碎的人生

    《心的重建》是美国最负盛名的心理治疗专家路易丝.海的作品。这本书是关于当一个人面临分手、离婚、以及亲人死亡等形形色色的伤痛时,如何找到疗愈自己的方法的心理学书籍。 当我看到这...

  • 觉察

    当我们认为别人错时,可能最错的就是自己。 让别人自由,自己才能自由。企图改变别人,只能让自己更痛苦,也让别人更痛苦。 慈悲不是改变别人,智慧不是改变别人。慈悲和智慧都是接纳,...

  • 不要着急的去做决定

    这句话换做以前的我肯定觉得做决定不是要尽快?为什么不要着急的去决定? 以前的我很多事情被一些原因必须着急的去做一些决定,而事后带给我的结果往往不是我理想中的样...

个人介绍
高校科研技术人员