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【年总结】疫情之下的你我 - 草稿时光机已经来到了2022年的尾声，这一年是不同寻常的一年，我们被疫情可能会随时按下暂停键，而迎接你的便是全员核酸和静默管理！ 当然我在这段时间无...
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全然接纳自我
我们不需要变得完美也可以快乐。 我们可以喜欢不完美的自己，喜欢不完美的他人。接纳一切不完美就是完美。 允许自己有缺点，允许自己犯错。允许别人有缺...
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什么是格局？格局到底是是什么？ 格局是一个人的精神世界宽广浩瀚程度，指的是一个人高瞻远瞩的眼界； 海纳百川的雅量和胸怀； 能考虑到大众利益的使命感和责任感；...
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觉察
当我们认为别人错时，可能最错的就是自己。 让别人自由，自己才能自由。企图改变别人，只能让自己更痛苦，也让别人更痛苦。 慈悲不是改变别人，智慧不是...
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什么是幸福？
是当你生病的时候，有人照顾你； 是当你感到寒冷的时候，有人温暖你； 是当你委屈流泪的时候，有人安慰你。 其实幸福很简单，当你年老的时候。 有人陪...
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幸福周知，快乐的人更加长寿。 心理学家的最新研究则表明：快乐并不是与生俱来的，快乐是一门可以通过学习获得的技巧。究竟怎样才能快乐？ 第一、拥抱失败和...
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掌控心情经典遇不到对的人就是废话。 心情平静时，思想就是智慧。情绪波动太大，思想就是烦恼和痛苦。 得智慧很容易，只需要平静。得智慧很难，因为我们能够真正...
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人生就是在不断的沉淀中 慢慢积累
漫漫人生路，总有起起伏伏，没有人可以一帆风顺，当我们的能力不足以支撑我们的野心的时候，要学会沉淀自己。 人生，需要沉淀 人生是需要沉淀的...
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提升自己的方式
我们平时说话、做事，都是因为我们大脑提前有了语言，所以才去执行。语言先于行动， 一是增加语言表达能力的最佳途径就是多读书。 二是多做善事莫问结果...