平白书

1月份至今做了阅读方法的平行阅读，读了7本书，学习了镜像阅读、二八定律、艾宾斯曲线等阅读会遇到的理论和方法。 最近读完的《实用性阅读指南》，虽然是薄薄的一册，但作者是每年阅读...

小归ing

伴随互联网时代的来临，人们越发感觉到自己知识的匮乏，于是就诞生了“碎片化学习”这一理念。应运而生就有了各种线下、线上培训课程，课程价格少则1元、5元，多则上千元，更有甚者几十...

弗兰克

01 有同学问专注力特别差，有什么办法可以提高专注？我的答案很简单，五个点： 第一，强迫自己盯住一件物品保持五分钟，从一分钟开始练习。第二，手上绑个橡皮筋，走神就弹一下自己，...