01
有同学问专注力特别差，有什么办法可以提高专注？我的答案很简单，五个点：
第一，强迫自己盯住一件物品保持五分钟，从一分钟开始练习。
第二，手上绑个橡皮筋，走神就弹一下自己，惩罚自己。
第三，关掉手机，切断干扰源。
第四，运用番茄时钟，管理好注意力。
第五，不断地反问自己，为什么注意那么差，原因是什么。找到原因后对症下药，自己做自己的"心理医生"。
还有同学问，弗兰克你好，我做事情总是三分钟热度,怎么解？我回答也很简单。
第一，说明你还很年轻；第二，你对这件事不是真正热爱；第三，说明你生活中还有更重要的事情要做，比如赚钱，寻找另外一半等。
02
上个月弗兰克在线下活动做分享，分享了读书、产品、管理、营销、社交等等话题。
我说了几个关键的思维方式。
第一，永远不要读书，而是要用书。读完一段话、一个章节、一本书你一定要想想可以用的有哪几个点？
产品永远要解决人的核心需求。核心需求是衣食住行钱，吃喝拉撒玩。帮助用户找到成就感，找到优越感，而不是告诉用户说我这里有很多干货。
第二，学习不是核心需求，让用户感到爽才是核心需求。
@陈苑嘉 总结说：
学习，看书，听音频，一定要结合自己的实际并加以思考，否则听了就听了，对我们不会有实际的推动作用。
@孙慧敏 总结说：
以付费的标准要求自己的作品做到赏心悦目，一定用运用好团队的力量去打磨产品。
美团销售 @张小建 总结说：
把自己当成一个产品去经营。做自我介绍要第一时间吸引注意力，让人觉得你有价值。
律师@Grace 总结说：
把每一件想做的事当做一个项目去经营。首先要审视自己可以做这个项目的优势和特长在哪儿？自己凭什么可以做？
其次要做好定位，明确方向。再次，要为这个项目充分做好前期的知识储备（除了专业知识外，还需要涉猎如营销，团队管理，销售，新媒体等等方面的知识）
塔罗师@lala 总结说：
团队的建设必须要从平时开始留意，发现他人的才能。并用一个项目中的小事观察对方是否能耐得住寂寞，踏实认真做好一件事。
03.
最近@古典 老师寄了一本内部审阅版《跃迁》给我，说实话心情很激动的。原因有二：
第一，是我一个小兵，古典老师竟然还记得我。
第二，以前我在书店买书，今天提前收到送书，感慨时间的的力量。
过程中我分享了一下成年人的社交的思维方式：
第一，认识牛人的最有效的方式是自己也成为牛人。
第二，注意自己的一言一行，夸人当面夸，帮人背后帮。
第三，让先自己立起来，准备好了，才不会被机会砸到脚。
在成年人的交往里面，@刘润 说了一句很经典的话：“能帮助你的不是人脉，你能帮助的才是人脉。”
想要去扩大交际圈，首先是要带给别人价值，能帮上他什么忙，能解决对方什么痛苦。
永远不要去打扰人。群发万万不能做，点赞也要少做。等你长得足够高，其他的一切都不是问题。
04.
一个人要在互联网发展，必定要有一两句话广为流传的话是自己创造的。
@剽悍一只猫 有两句话影响了很多人。
第一句是 不去做然并卵。第二句是让自己变得更好是解决一切问题的关键。
我想了想，下面的几句话可能会“刺激”到你。
第一，最好的学习，是用投资的思维去学习。
第二，只要你足够努力，全世界都会帮你。
第三，30岁之后只有工资收入是人生最大失败。
第四，开始行动，持续行动，做一个有故事的人。
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