起来第一时间，听个几分钟的林院长说的话，今日81节，算给自己催眠吧，白蛇传如果我们放弃对许仙和白娘子的关注，我们能看到他法海，他就并不那么令人讨厌了。看到他为了目标。...
发简信
IP属地：浙江
-
注意力方向产生成果 -
晓东感悟190513——人生五味和孩子的教育前面这么多张图是我在西安萨提亚大会学习的分享。 晓东感悟190513——人生五味和孩子的教育 作为一个父亲的角色，我有一个美好的愿望：希望我的孩子永远不要受苦！永远快乐、幸福...
-
挖掘负面情绪宝藏，成为情绪主人最近处在情绪的低落点，感恩程靖钧老师的微课，如同一场及时雨洒落我的心田。原来所有的负面情绪背后都藏着宝藏，你是否接收到上天给我们的礼物了呢？每一个正常的人都拥有正面和负...
-
两个男孩的妈妈，英语教师，家庭教育亲子导师
-
31-陈晓桔-如何学习
学习的时候我们是什么感觉、在哪里学、在什么地方学等，以及人的情绪状况、专注程度、直觉感触等，都会对考试成绩产生影响 要建立并维持一套外语词汇、科学概念或其他信息资料，他发现的...
-
陈晓桔月度检视18-11
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【2018年度目标及检视完成情况】 目标：习惯良好。 目标：情绪稳定 目标：关系愉悦 罗列年度目标及完成进度 1坚持早起日记 2情绪有进步...
-
31-陈晓桔-如何学习
如何学习 如果你要为几天后的英语或阿拉伯语等外语考试备考，那么最好的做法是把学习时间划分成几小块，今天复习一小时，明天复习一小时，考试的头天晚上再复习一小时，而不是一口气连续...
-
33-肖文-如何阅读
《如何阅读》读后感（二） 这周我读了《如何阅读》第五到第十章，现把每章的内容总结如下： 第五章是地图阅读法，快速处理晦涩难懂的内容。其方法就是在阅读前，使用预...
-
31陈晓桔-如何阅读
第六天 批评式阅读 有效阅读是思想的交流，而非单向交谈。你需要摆脱自言自语、被动接受作者观点的状态，转为双向交流，主动提问并寻找答案。这种阅读方式被称为批评 式阅读。 第七天...
-
31陈晓桔-如何阅读
如何阅读-1 提高阅读信心。对很多人来讲，阅读是他们必须做的事情，而不是喜爱做的事情。很多读者 认为，他们是世界上读书最慢的人，或者认为自己的阅读能力很差。无论是真是假，有一...
-
31-陈晓桔-番茄工作法图解
番茄工作法，原理用到了心流，左右脑分工，还有经典的条件反射原理。25分钟专注做事，5分钟深度休息。番茄工作者的一天，早晨的计划：三个清单：待办清单，今日清单，现在就做。执行番...
-
31-陈晓桔-番茄工作法图解。
第一章就讲到一次只做一件事。 一双脚不能同时跳两场舞，换句话说一次只做一件事。什么是番茄工作法：简单说就是列出你当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始，此外还要有...
-
39-倪彬欣-晨间日记的奇迹读后感。
打开App 读晨间日记的奇迹读后感2 晨间日记不但要记录真实的事情，还可以记录真实的情绪。而且内容不用写太多，可以用类似九宫格的表格来记录，把重点写清楚就可以了，即使只写一行...
-
31-陈晓桔-晨间日记的奇迹读后感
三大原则和七大作战守则 原则一：早上不要花三分钟以上的时间。原则二：先决定书写的地点.原则三：写一个字也没关系. 作战守则一：开心日记作战法.作战守则二：ONE TWO 作战...
-
-
40A-钟盛先-晨间日记的奇迹
晨间日记从当下开始，好处如下 可以做好一天的准备 2.可以正确地写出昨天所发生的事情 3.冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情 4.对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上...
-
32-阮碧虹-晨间日记的奇迹
写晨间日记，首先要做到早起，不懒床，对付懒床有很多方法。可以设定自动的播放音乐，可以利用光线，因为早晨的阳光最能唤醒，以日出为准，过于太早，反而对身体健康有影响，还有一个保持...
-
31-小菊花-晨间日记的奇迹
1读晨间日记的奇迹有感。 前言：“早上写日记的好处”： 1． 可以做好一天的准备。（计划性） 2． 可以正确地写出昨天所发生的事情。（效率性＆忠实性） 3． 冷静思考前一天的...
-
