晓东感悟190623——带着灵魂前行 有时候，我们为了达成一个目标，会要求自己更快，更有效率。达成一个目标之后，又要忙着赶下一个目标，而忘了享受...

图1：人的70种情感。 图2：萨提亚的冰山图示。（图中，“感受”，就是对应的情感。） 大禹治水——情感工作坊（晓东带领） 人类的情感就跟水一样，...

晓东感悟190604——萨提亚冰山 行为和事件是表象，忙于应对会扩大问题，各种想法会产生冲突和混沌，寄希望于期待会产生无力和怨恨。 觉察和直面感...

晓东分享190526： 自给自足的树 我期待我开花 开花让我感觉自己很美丽 有很多人喜欢我的芬芳 我期待我能结出硕果 硕果让我觉得自己很有价值 ...

前面这么多张图是我在西安萨提亚大会学习的分享。 晓东感悟190513——人生五味和孩子的教育 作为一个父亲的角色，我有一个美好的愿望：希望我的孩...

图一，每一朵花，每一片叶子，长得都不一样。然而，他们需要的养分都是一样的。 葡萄的四种叫法 （鲁米诗选） 一个人给了四个人一枚硬币， 让他们一起...

图一，观旁者清，当局者迷。 中心是模糊的，背景是清晰的。 聚焦于外在，就会忽略自己。 鲁米 诗选 一： 春满大地。 但在我们内在 有另一种合一。...