当我遇见一个人

半夜醒来除了想离婚还是想离婚。听着孩子均匀的呼吸声，内心复杂。 三观不一致，过去的种种历历在目，很多时候真的不想过了。从经历了对婚姻的期待，进入婚姻，产生过怀疑，同时也有过很...

当我遇见一个人

赫赫回老家，事实是我不能接他回我们住的城市 那我就好好活在当下 不想那么多 明天开始不主动打电话 我今天所有的想法都是来自于我自己的幻想 我幻想出的孩子的种种情况，是我小时候...

当我遇见一个人

有些人喜欢在关系里扮演受害者，有些人也喜欢在关系里有优越感，我想说任何关系都是相互的，平等的，这样的关系对于我来说是健康的放松的。我是愿意付出真心悉心倾听开导安慰的，但是那种...

当我遇见一个人

今天深刻认识一下，攻击和道德不能两全。我小时候就被攻击还要被道德绑架，所以很弱没力量，怨气很深又总是有愧疚感，自我攻击很厉害，和父母联系少的这段时间，我慢慢放松自己，明确我小...

当我遇见一个人

四岁的儿子问地球上第一个生我们的人是怎么生活的 我说是类人猿，是我们的祖先 （后来查过以后我们的祖先是古猿） 他说那他怎么生活，怎么吃咪咪，怎么吃饭睡觉呀？ 真是问的我哑口无...

当我遇见一个人

我们的愧疚感来自于当我们拥有很多愧疚感的时候，是因为我们的能力达不到对我们有期望值的人的要求，当我们达不到的时候，我们就会产生深深的愧疚感，觉得没有满足期望值的想法而产生的一...

当我遇见一个人

不用标点符号顺手就没写了😅

生气的自我觉察

今天我才慢慢感受到了我自己的进步 虽然很慢 昨晚如果再以往发生我吃饭没吃完老公不吃直接扔掉 和他吃东西没有让我吃自己吃完 我就会因为这拌嘴 会觉得很生气 我昨天真真正正的觉察...

当我遇见一个人

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当我遇见一个人

刻意练习说好听的话或者闭嘴 我需要可以刻意练习说话语气和说话内容，没有想好的话可以不说。 昨天因为下大雨，回到家快10点了，因为孩子爸爸说：妈妈回家就洗漱。导致孩子看到我回来...

当我遇见一个人

是的～父母一边上班一边带孩子的确精力不太够用

陪孩子的晚上

最近因为上班陪伴孩子的时间也越来越少，内心真实的感觉就是特别想一直待在孩子身边，觉得和孩子在一起很幸福。 看他有些亢奋的精神，明明很累，却不愿意睡觉，不如意的时候撒泼，大喊大...

当我遇见一个人

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当我遇见一个人

早上看到幼儿园监控里的孩子和外教说话，监控刚好卡住，因为外教一直在玩手机，不知道他有没有回应孩子，然后我就脑补了很多剧情，突然升起了我内心的愤怒和焦虑感。很想在家长群里吐槽一...

当我遇见一个人

今天我才慢慢感受到了我自己的进步 虽然很慢 昨晚如果再以往发生我吃饭没吃完老公不吃直接扔掉 和他吃东西没有让我吃自己吃完 我就会因为这拌嘴 会觉得很生气 我昨天真真正正的觉察...

当我遇见一个人

今天看到一篇小短文，看完以后觉得能量满满，和气生财好像我都忘记了这句话。和气生财，家和万事兴，这两句古话我还是很认同的。前段时间经常和老公吵吵，要反思。昨天看了老公的朋友圈...

当我遇见一个人

人们都喜欢比自己价值高的人交往，所以往往那些自我价值感低的人，在别人面前表现的讨好的样子，只会让那个被他讨好的人更看低他。而自我价值感低的人是一种惯性思维模式，他认为讨好别人...

当我遇见一个人

今天老公过生日，我的内心是不想让他买蛋糕的，因为孩子咳嗽不能吃。跟聊天，他提了一下蛋糕的事情，我内心感受到他其实是想订蛋糕的，他说如果不买蛋糕儿子可能会不高兴。我想了想就告...

当我遇见一个人

很多时候，我是很害怕犯错，所以当老公说一些话的时候我直接的感受就是你在抱怨这是我的错，而我也会说这是你的错，这不是我的错······吧啦吧啦讲一堆，最后可能升级成了一场吵架...

当我遇见一个人

昨天去找朋友聊天，一见面聊嗨了，也忘记写简书了。 和朋友吐槽本来有一大堆的不开心的事情，谁知道被她三言两语说的感觉自己很矫情。 有时候钻进死胡同的时候就是不知道该如何破解，或...

当我遇见一个人

有时候心情觉得不错，但是可能因为一句话被别人怼了，突然心情就很低落，觉得全世界都与我为敌了。 我努力做一个好妈妈，可能我的内心力量太弱了，我感觉到自己快支撑不下去了，很多时候...

当我遇见一个人

早上六点半起床上班，不知道是什么原因，今天的孩子醒的特别早，看到我起床巴巴的看着我，我拍拍他说：妈妈去上班了，你睡觉吧。他竟然撇着小嘴巴快哭了说：谁来陪我？我赶紧抱着他拍拍他...

当我遇见一个人

做了一个梦，是上大学的梦，很自由派，教室分区域上课，五六个学生可以围坐在一起讨论课题。这么多年每次做梦都是考试的梦高考的梦，或者梦到自己大学宿舍的那种孤独感的梦。总是有一种压...