匆匆忙忙，3月已经过完。 3月的收获[胜利][胜利] 1.运动状态回来了，坚持每周3次的跳绳运动，从800个陆续到现在2000个，特别的开心。4月想给跑步这个项目加上，加油加...
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#3月再见，4月你好[玫瑰] -
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阿果对话2021DAY16 年末笔谈于我对于很多小伙伴来说，这期的年末笔谈课程已经结束了，但对于我来说，今天才算是做个结语。年末笔谈的文件夹一直放在桌面上，用来提醒我尚未完成。 当然，最大的动力还是因为我自己受益于...
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《卡片笔记写作法》阿果读书笔记2201今年打算试试看，通过这样的记录方式来回顾书籍的阅读。用意很简单，通过书写带来反思，记录下每本书当下以及以后可能带来的思考。 年末的时候加入了李参的正能量挑战，一个做了10年的...
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重温《非暴力沟通》（重建之路210）
非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。 非暴...
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2021年末笔谈——环境（家和远方）这几天忙着孩子，每天要抽时间练字，年末笔谈掉队了不少。晚上整理好屋子，插上美美的花，拍了几张照片，心情美美哒。这会儿点着香薰，听着轻音乐，开启着用文字的方式记录着今年家...
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阿果对话2021 DAY13 亲子关系关键词：放手 带领 情绪 回想今年的亲子关系，自己的感觉是趋于一个平稳的状态。 3年级下学期开始，有意识地放手。有些事情明明知道在我的监督下可以按时按量完成，依然放手交给她自...
