在探讨为何要读经典书这个问题时,余华先生曾言,人应当多读经典,毕竟经典乃是历经一代代人的阅读筛选所得。 然而,当下多数人对待经典书的态度,往往是听闻其名便购回,读上几页后便难...
在探讨为何要读经典书这个问题时,余华先生曾言,人应当多读经典,毕竟经典乃是历经一代代人的阅读筛选所得。 然而,当下多数人对待经典书的态度,往往是听闻其名便购回,读上几页后便难...
身体的突破口在哪里?要么是健身,要么是跑步,要么是瑜伽,或者这三者相结合。 跑步有了场域和位置,一般早上合适,可早上我又时常讲课,有了健身房就不同。 健身房的时间比较灵活,项...
这次培训,我从她身上学到了很多。 第一,她挨着枕头就睡觉,闹铃一响就起床。可见她是一个具有钝感力的人。这种人没有多余的想法,身体看起来很健康,脸色也很好,皱纹也很少,并且看到...
今天的45分钟慢跑也成功达成了。 最近一天比一天起的早些,跑步的过程中感受到自己也在积极地进行“蒸腾作用”。 昨天晚饭吃了很多,今天有意识加快了一点儿速度,全身都...
01 五月即将结束,这个月和往常似乎没有多大不同,正在休产假的我基本上每天都是围着小宝过的。如果非要找点不同出来了,大概是每日一次“鹅打卡”吧。 什么是“鹅打卡”?对于没有使...
昨天,是我第一次负气夜不归宿。 我说:不回家了,我住酒店,你锁门吧。 你说:👌 没有更多的语言。 我不难过,只是难免有些唏嘘。相伴15年,原来,没有非谁不可,没谁不行。 挺好...
抱树疗法,一种心理疗法。 听到这种疗法,你有没有产生疑惑呢? 也许你会觉得很新奇,想要了解一下到底是什么;也许你会问,这种疗法到底有没有作用呢? 抱树疗法,简单说,就是自己去...
前两天和闺蜜去了一趟博鳌(海南)。没有做任何攻略,天气不好的原因,留了很大的遗憾。这是闺蜜第一次看海,并没有网上看到的那么蓝。而我,专门为了跳伞去的,结果没跳成。去之前就想过...
想法总与行动有一定的差距,说好的早起看书写作的,行动总是跟不上,今天是做到了早起,那是因为要送孩子上学的缘故,不得不早起,但是看书写作呢?却是一而再的拖延,手机里面的...
这世界上只有一种真正的英雄主义,那就是看透了生活本质之后依然热爱生活。
我也选择跑步
#一生一万本计划# 10000/1881 【阅读日期】20230511 【书名】知识炼金术(个人版) 【作者】邱昭良 【关键词】成为领域专家的方法论 【分类】学习方法,知识...
每日一省2023.5.10阴 今天上午去厂里,没有干住活,自己没有抓住重点,先去选了儿童节六一圆梦的礼物,76和77两个男孩,一个初三15岁了,与我家孩子同岁,另一个小学三年...