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  • 写在这个节日

    今天双十一,每年只有这一天,值得纪念的一天,这是非常重要的节点。人嘛,是需要这样的节点的,这个很重要。每个月,都需要两三个这样的节点。 今天有一...

  • 还需要一个里程碑

    今天周日,原计划有一些生活的节奏,看来是不成了。不过还好,今天还算充实。节奏感,还是要找到节奏感。 一个月下来,车费是花了的,好消息是路上比较从...

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  • 三立,以内容为先

    马上就要双十一了,时间过得真快。我特别想问自己,内心最大的笃定是什么?不是某个人,不是某种关系,不是某个项目,而是什么呢? 是事业,是生活,是个...

  • 一篇自我的反思文

    晚上有点荒废时间,不过还行,我相信自己能及时调整过来。今天的效率,我给自己打个六分吧。 其实,我发现,我需要踩在一定的节奏上,在人群中,我才能有...

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  • 写在立冬这一天

    我对自己无语了,立冬的今天,刚刚发愿轻断食15天,结果今晚就破戒了,不过还好,我能接受。看来,最适合我轻断食的方式,不是每天断,而是间歇式轻断食...

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  • 有心流的三种方式

    健身房总算让我有了归属感,而且这种归属感还是蛮强的。跑二休一,三天去两次,这个频率刚刚好。 其一运营特种兵,其二健身房运动,其三……我可以找到三...

  • 用工作室陪跑工作室

    从本月开始,线上业务是重点,一来自己掌控节奏,二来随时随地。既然我对此有期许,那没得说,花上一半的心思那也是需要的。 唯有自己的体系,才值得我花...

  • 让自己变得更好

    不管你遇到谁,最根本的,是配得感。所以,归根结底,还是要让自己变得更好。这才是最根本的。 我能有这样的觉悟,绝对是一件好事情。同时,我还需要创造...

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  • 好吧,我总算是重启了

    10月份过去了,这是我的低谷期,也是我告别一段QG的过渡期。我以一场活动,以及重启健身房的运动,还有11月重要的线上规划,来重启新的阶段。 虽然...