余生要懂得:不要再盲目追求身外之物，而是要让自己过得开心，让别人对自己放心，让家人对自己安心。 1.余生无论是落魄还是富贵，都要学会在平凡的生活中，寻找和享受...
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余生的活法:让自己开心，让别人放心，让家人安心
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水煮鱼片（少油健康版）
鱼是一种很健康的食材，《中国居民膳食指南》建议我们一周吃1-2次鱼。而海鱼，如海鲈鱼、黄花鱼、带鱼等都富含Ω3型脂肪酸，搭配食用油中的油酸，脂肪酸互补，更是健康的营养组合。 ...
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人生最通透的活法：管好自己，少管别人
莫言在《晚熟的人》中说过这样一段话： “本性善良的人都晚熟，并且是被劣人催熟的。 后来虽然开窍了，但他仍然善良与赤诚，不断寻找同类，最后变成最孤独的一个人。” 当人人都追求出...
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抑郁症康复之后的影响
抑郁症康复以后的状态，就是我在简书里描写的状态，至少有两个影响。 1、彻底的没有朋友了 抑郁症期间，我其实一直都在尝试和朋友们聊天，但是我接受到的全都是误解。如此大面积的误解...
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你一定要成为更有力量的人
真正的强大不是忘记，而是接受，接受世事无常，接受独处挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑不安的焦虑和遗憾。 调整好自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的...
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余生，以欢喜之心，慢度日常生活人生的路，看似很长，实则很短暂。一天又一天，一年又一年，时光就这样从我们的指尖悄悄溜走，突然一回头，自己已是垂垂老矣！所以，做自己喜欢的事，过好自己喜欢的生活就好。 人生这条...
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周小东书评随笔：卡伦·霍尼的《自我的争扎》是分析神经官能症成因的经典著作，值得阅读并由此理解人际关系的另外一种模式。（2022年7月9日）
“神经官能症”（简称神经症）这一概念，已经在几年前从专业领域内消失了。原因在于以往的教科书都将其描述为一组疾病的统称，患者在成长过程中的人格扭曲，外加内、外因素的共同作...
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我是一个爱笑的女孩子
听说爱笑的女孩儿运气都不会太差哦。金榜题名有我吗？ 说实话，现在我好忐忑啊，好害怕最后没考上，但妈妈说只要我努力过就可以了，话说真的好无力啊，小猪说我遇到瓶颈期了，要放宽心才...
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周小东读《心胜》后随笔短文并推荐此书：金一南所著《心胜》，阅后觉得有一种飘忽感，仿佛在云里雾里看人世间战争中的谋略，在民族存亡的激情里如何展现智慧的火花！
《心胜》是金一南于2013年出版的又一本力作。据介绍，他所研究的主攻方向是“国家安全战略，国际冲突与危机处理”。仅此可以看出他的站位之高，实在是令人瞩目。在这种位置上...
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去靠近拥有正能量的人
简单的人，和简单的人在一起， 便没那么多复杂； 真诚的人，和真诚的人在一起， 便没那么多欺骗。 选对了人，少纷争； 选错了人，多逆境。 志同道合，同路， 路会越走越宽； 人心...
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生活，看轻，才快乐；看淡，才幸福！生活是一场修行，岁月是一种磨砺。当你走过了世事沧桑，就会渐渐明白，其实生活不过是起起落落，有得有失，有喜有悲，有聚有散。 生活中的一切，无常也是寻常，只要我们能够看淡，看开，...
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懂得“静而不争”的人，不简单人生在世短短几十年，人人都想活得意气风发、潇洒得意，想要刷出自己的存在感。但这并不是靠频繁的出风头，引发别人的注意而得来的。 树直易折，人直常败，懂得示弱、懂得低头的人，才更...
