这款App是不错👍
用微信读书培养阅读习惯这几日用微信读书完整地结束了《微习惯》整本书的阅读。在阅读期间，我每天都在简书上用日更的方式输出自己的阅读感悟，感觉还不错。 微信读书现在可以用阅读时间换取无限卡或者书币，这...
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用微信读书培养阅读习惯
这几日用微信读书完整地结束了《微习惯》整本书的阅读。在阅读期间，我每天都在简书上用日更的方式输出自己的阅读感悟，感觉还不错。 微信读书现在可以用阅读时间换取无限卡或者书币，这...
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安排的真好，这样生活很充分
目前为止，你养成了哪些好习惯，谈谈它对你的影响
自从学习了时间管理，好习惯逐步被稳固下来，比如早睡早起，时间记录闭环，阅读，运动等等。 一一说说这些好习惯带来的效应。 1、早睡早起 这个是一切变好的开始，当你早起了，就有大...
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多写自己：早起的一天。哈喽，大家早上好哦 最近写的最多大概都是比较零散的一些故事，所以今天我想给自己写。 ✔️早起床；7.00 ok ✔️晨练运动：美背运动 ok ✔️写作：200＋（给自己的基本...
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我有在坚持，只是时间发生了改变
可能最近的半个月都要晚上进行日更了，每天白天上班，只能晚上进行。 今天有一位简友说最近没有刷到我的文章，发现最近的我没有动静了。 其实我一直在坚持中… 以前差不多就是一点左右...
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我带孩子天天熬夜，家人都说我脸色太难看了
不易长皱纹的女神都有哪些好 好习惯
1、保证充足的睡眠 要想皮肤好，美容觉不可少。睡眠是重中之重，人的身体晚上九点以后开始出现休息状态，所以最好九点以后开始准备睡觉，肯定很多人说，那不可能，根本睡不了那么早，每...
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不易长皱纹的女神都有哪些好 好习惯
1、保证充足的睡眠 要想皮肤好，美容觉不可少。睡眠是重中之重，人的身体晚上九点以后开始出现休息状态，所以最好九点以后开始准备睡觉，肯定很多人说，那不可能，根本睡不了那么早，每...
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同意，作者说的很对
早睡，是最高级的自律
TED曾经有一个演讲。 演讲者提到，睡眠占用了我们一生三分之一的时间，它看似无用，但却对身体有很大的益处。 它尤其可以让我们的思维变得更清醒。 但如果如果你不好好休息...
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别把你的文字当匕首用前段时间，因为一个兴趣爱好的坚持，偶然获得了一笔不菲的收益。当时也特别的兴奋，便在简书上面记录下了这一个高兴的时刻。没想到发文之后持续得到了很多简友的关注。 有的简友是默默的...
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加油，一定要学会控制自己的情绪。👍
爱惜自己的身体，才能拥有更多的可能
最近，腰部疼的厉害，绝大多的原因是因为每天坐下来的时间太久了。 白天八个小时，回到家里，写作读书差不多3个小时，一天有11个小时在坐着。 每次腰疼的厉害时，我都会去骨科医院复...
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学到一个超有用的做读书笔记的方法！！昨晚刷小红书，刷到了一个博主分享她平时做读书笔记的方法，看完觉得鹈鹕灌顶，忍不住分享出来。 方法很简单，就四步！以下说的方法都是用电脑操作的，手写笔记我觉得蛮费时间的 第一步...
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国家二级心理咨询师<br>绘画心理分析师<br>人力资源管理师<br>劳动关系协调师<br>会计师<br>武汉大学MBA<br>某国企人力资源部部长<br>湖北省心理咨询师协会会员<br>中国心理卫生协会会员<br>华大心理公益咨询师<br>开会员：<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=942a0d54" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=942a0d54</a>
