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  • 感知取代头脑的思维

    需求总是贴近于你的心理层面,而欲望无限的接近于你的生理层面,所以我们总是通过花样百出的刺激来获得生理上的愉悦感,让身体释放更多的多巴胺,但是随着头脑思维的介入,我们就需要更大...

  • 空性智慧 - 摘抄

    大休大歇,根尘尽离。能所皆离,三际俱舍,心如虚空,则尽法界,皆是觉性。此为修行的关键。智慧只生于朴素,珠宝与华服不过是傲慢的像征。故在日常的修行中,我要能做到每一念、每一行为...

  • 师父开示

    万法皆空 所住亦空 降伏其心 降伏其望 心無所住 即見如来 時時勤勉 处处覌照 心有光明 日月共輝 無為而為之 故常静 欲意观其相 实空 乃生实有 祸福無門 如影随形 心若谦...

  • 觉察心理反应

    因为我们样样都站在这个身心体、个体的层面在看一切,甚至讲话、听,全部是站在个体化的角度在感觉和体会,所以你才会认为你有很大的独立性,你有很多选择。这是站在个人层面的观点。 但...

  • 简单生活||我的三月

    这个3月对我来说是一个“奇妙”的三月,它和两年前惊人的相似,如同时光倒流了一般。 我被疫情隔离在了家里,在网上给学生授课。只是两年前对于疫情的到来,我们措手不及,而如今我们有...

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    《一念之转:四句话改变你的人生》读后

    我这个年龄的人,一般不会被“三句话改变人生”这样的标题忽悠,甚至会自觉屏蔽这样的标题党文章。只是这本书出现在我喜欢的李欣频老师的书《与黑天鹅共舞》中,她还提到会用书中的方法来...

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    第2篇 再回首

    人生好像一打开话匣子,就总是有许许多多的文字想要吐出来。 我有一个朋友是职业心理咨询师,讲师,在北京有颇多的荣誉和影响力,现在自己也成了一名疗愈师和天赋解读师。每天坚持输出一...