诚翌

在23年的下半年，快乐而幸福。 美好一次次的出现在我的生命中，就像春天到来，似乎一切都在复苏。 2024，时间是天平，我是砝码。 希望每天都过得充实和真实。真实的快乐，真实的...

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12月1号，夜23点。 看到了SKT夺冠的视频，看到了FAKER再一次捧起冠军，是谁说英雄已经落寞，是谁说世人不再记得他，是谁说他辉煌不再。 他用十年，告诉我们，这，仍是属于...

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时间过的可真快，2023年就剩下最后一个月了。 细细想来今年一切开始变得有秩序，虽然是从下半年开始，而且这个过程仍然在持续…… 9月遇到了生命中的光，开启了新的历程，虽然现实...

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主线任务： 9点开核减会议，得金币100 开完会报报表，得金币100 温尼科特学习 支线任务： 买摄像头 微博签到 运动任务： 跳绳100

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今天培训上午结束了，恰好下着微微的雨。 上午的休息时间，我听着歌在微雨中漫步，感受天地广阔，凉风沁心，微雾笼罩，似与世隔绝。 很幸运在此时有了培训的机会，并不是能学到多少，而...

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今天晚上7点多，要站队去上课，突然看到了花坛里的花，花瓣被风吹着摇曳，画面就在心里留下了，美好沉静，又带着俏皮活力。 已经好久没观察过这些了，感受风，感受花，感受树，大自然的...

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你最大的期望是什么？或最希望看见自己做什么？ 我最大的期望是能够成为一名专业的心理咨询师，并且得到别人的认可，这个认可包括我想创建一个读书会，读书会运营的很好，我想帮助一些孩...

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今天把鼠人这一本书，赵亮老师的督导听了一部分。 晚上对认知行为疗法在评价自动思维和应对自动思维方面做了笔记，并看了书，然后开启了中间信念这一章。 运动方面，做了三分钟运动。

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由于近期任务繁重，请假一段时间，不会忘记写作！

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读书学习 今天上午，读了一部分《焦点解决短期心理治疗的应用》，发现该书主要是文献综述比较多，所以呢，下一步可能要大概略读一下就可以了。包括下午读了一部分《建构解决之道》他的第...

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2023年，自己越来越有动力，成为更好的自己。 我一直不太会化妆，所以一直素颜，化妆也是感觉画出来显老不好看。 最近看了一些化妆的方法，觉得可以一试，让自己看起来更加精致有气...