1、《AI赋能》（p102～103） 2、运动：111分钟（1135） 3、复习单词：20个（1211） 4、简书日更（第1804天）[https://www.jianshu...
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记·自律『第1617天』 -
17化第18天‖升白针
今天特意打车去肿瘤医院打了升白针，顺便查了肿瘤标志物 ，又要等待宣判了…… 肿瘤医院的升白针劲儿真大，晚上就开始不舒服，好像是发烧的感觉，晚上正常吃了饭，当时没觉得什么，可是...
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启航276-龙虎山马拉松-鹰潭公园清晨的公园，安静而祥和，如果不是连夜赶车，我都想在这宁静的公园跑上一圈。可是现在却只能趁阳光还没那么炙热的时候，抓紧吃完早餐逛一逛，要不然连逛的勇气都没有。 虽然清晨还没有那...
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19.学习王昌龄的《春宫曲》
春宫曲 唐·王昌龄 昨夜风开露井桃，未央前殿月轮高。 平阳歌舞新承宠，帘外春寒赐锦袍。 题解 《春宫曲》是王昌龄宫怨诗的代表作之一，约作于开元年间。诗人借汉武帝时期卫子夫得宠...
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读《一句顶万句～逻辑说服》（7-1）第7章：刚与柔同时发力，鲜有人能顽抗到底～直指要害，点明“不服”的危害 趋利避害，这是所有生物的天性。需要阳光的向日葵，会让巨大的花盘跟随太阳的升落而转向;惧怕寒冷的燕雀，会...
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人类幼崽的叛逆期，这届宝娃不好带育儿之路，真是一场每天都在解锁新关卡的奇妙旅程。刚感觉摸清了点门道，家里那位“小主”就立马升级系统，给你出点新难题。 就说这两天吧，原本吃得好好的辅食，突然就失宠了。任你勺子...
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在平凡日子中找到温情我的朋友，你说收到孩子的一句回复就能够欣喜半天，让抑郁的阳光变得温柔许多，这是中年人的幸福吗？ 如人饮水，冷暖自知。那些经历过生活困苦的人，大多能够理解家人的意义，那些生离死...
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2025-11-03:正定古城
昨日就在正定古城悠闲地逛了一天，也终于吃上了心心念念的板面。 正定位于河北省石家庄市北部，是一座拥有1600多年历史的国家级历史文化名城。汇集了隋、唐直至民国各个时期的建筑遗...
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2025年10月总结十月份过得可真快，月初放了8天假，剩下的日子就像坐过山车一样。这个月其实才刚刚彻底从暑假的休息模式调整过来，一切恢复正常，可是紧接着又进入到年底的紧张工作当中来了，这么一想，...