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    11/28微习惯成就自控力

    每天坚持几个简单且轻松可以实现的习惯,是增强自己自控力有效方法。前面我们知道了自控力像我们的肌肉一样有极限,但我们知道肌肉可以通过锻炼提高耐力,自控力的意志力提高可以通...

  • 27/28考试后的感想

    没想到自控力训练营最后一天来了个考试,当时心里一惊,以为要考书里的内容。主要是书里的内容我记得不是特别清楚,好害怕考试啊,理解为主,书里好多内容还是不怎么记得。考试内...

  • 与孩子一起成长

    淘淘两岁半了,各种捣蛋,又各种可爱。 调皮捣蛋的时候,说也不听,骂也不理,打也不怕。他软硬不吃。 乖巧可爱的时候,抱也不够,亲也不够,爱也不够。我心如沐春风。 淘淘长得眉清目...

  • 日记式日更

    昨晚在第10期自控力结营的时候,做了关于这一期收获的分享。真的好紧张好紧张! 中午收到课代表三哈的信息的时候,我本来有点犹豫的,因为晚上8:30的时候店里可能会有许多人,会比...

  • 自我挑战开始啦

    自控力训练营第10期结营了,今天开始放假了没有作业要写了,但是昨天我对自己说:训练营结束并不代表自己的自控之路也停止了,目标是需要坚持行动才能达到的。而且我也订下了接下来的自...

  • 22/28 接受自我,控制行动

    读到这一章,突然想起家人总说起的一件事,妈妈不让我我在小伙伴家玩,各种不放心,各种提醒,其中说起千万别把瓜子放鼻子里,结果我就放鼻子里了,害的家人去县城医院找医生帮忙弄出来的...

  • 23/28 自控让我心永恒

    自控力学习坚持了20多天,这个坚持可以说只是中国式好学生,完成作业而已,但我心知肚明,每天并没有有始有终的认真完成学习任务,比如书中有些章节并没有精读,有些感悟应该再好好思考...

  • 24/28 不忘初心

    自控力学习进程到今天,整书本看完了一遍,今天再次重头回顾前四章,我的初心是什么,我为何加入自控力学习,不忘初心,我要自控我的情绪,行为和管理好自己时间。这几章再次让我明确意志...

  • 26/28 此刻的我

    今天看到26了,明天后天就结束了,一种坚持终于接近尾声了,心里不由沾沾自喜,这种喜悦是来源哪里呢,来源于我终于通过自控坚持每天完成作业打卡,来源于我过了两天就不用那么紧张了,...