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90天践行第十一周-一周践行收获202209142022年6月21日，第一个关于时间管理的小组践行正式开始。这次践行，对于我个人而已，颇有意义。 这是我人生几十年来的N个第一次： 1、第一次如此有仪式感的...
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90天践行第十周-一周践行收获20220908本周践行重点： 找到人生的三圈交集。 意义：什么带给我意义？什么给了我使命感？ 快乐：什么带给我快乐？什么是让我觉得幸福的事情？ 优势：我的优势是什么？做什么事是我的强项？ ...
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90天践行第九周-一周践行收获20220831本周践行重点：在晨反思日记记录自己的情绪反应，并分析情绪问题的根源，并寻求改善。 通过日记记录自己的情绪反应，并分析其实是有步骤的：事情经过、情绪程度、情绪原因、情绪的潜在原...
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90天践行第八周-一周践行收获20220824这周锦囊会，叶老师跟大伙儿重点说了易效能的整理术“DKU”。那么，什么是易效能整理术“DKU”呢？ D（Delete），删，20%； K（Keep），留，7...
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90天践行第七周-一周践行收获20220818完善1todoS中宗旨，愿景和长期目标和八大关注： 这一周易效能时间管理的锦囊会议重点是关注“梦想”。叶老师说，梦想一定要有，而且它一定会实现。 有一句话很有趣：“如果...
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90天践行第六周-一周践行收获20220811一、按照PNAS用1todoS将90天目标准化为项目，并写出下一步。 我的90天目标是每天最少4个番茄钟。开始的时候感觉每天4个番茄钟而已，不难。但是，没曾想这个...
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90天践行第五周-一周践行收获20220803第5次锦囊班会——本周锦囊（回顾五周学习，进行复盘） 第1周，体验期，初步进行时间管理学习的践行，给了一周的试打卡时间。这段时间是一个比较纠结的阶段，尤其是对于内...
