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  • 论干湿混搭的重要性

    看过很多文章,听过很多分享,基本上可以分成三类: 1. 激情满满的鸡血派 2. 纯知识输出干货派 3. 干湿混搭的实用派 鸡血...

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  • 探索内心能量的平衡之道

    在人生的舞台上,我们的身体、情感与思维无时无刻不在运作,它们共同编织着生活的多彩画卷。然而,这背后隐藏着一个鲜为人知的事实:无论是外在的肢体动作...

  • 破地狱

    《破地狱》不仅是超度先人,更重要的是超度后人。 同事口中听到这部电影名字的时候,我以为是个恐怖片;再听说主角是黄子华,许冠文的时候,我又认为是搞...

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  • 臣服

    我们的妈妈/爸爸也许不是一个完美的人,但如果对妈妈/爸爸期待太多,或要求妈妈/爸爸变成另外的样子,我们就没办法看见生命的真相,也就是只有透过这个...

  • 一切打不死我的终将使我更强大

    有这样一位老师,他说小的时候亲生母亲就去世了,爸爸找了一个后妈,但是那个后妈很不喜欢他,所以想把他给卖了,后来被他爸爸找回来,但是他后妈对他长达...

  • 外面没有别人,只有自己

    这句话出自张德芬老师早期出的一本书《遇见未知的自己》。 当时的理解是:不要去管别人,做好自己。虽然当时有一定的收获,但现在看来还不够深刻。当时理...

  • 不喜欢变化,但拥抱变化

    以前我很讨厌变化,喜欢稳定,所以我把主要的时间精力都放在前期准备和预防工作上。 然而很多时候往往是千算万算,都会有意想不到的惊喜。那如果有意料之...

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    20241122-23郴州小东江&高椅岭

    一年一度公司例行旅游郴州以压倒性的票数当选。 看了一下行程,两天都是走走逛逛,由于在这之前刚去了6天5夜,云南游,所以基本上衣服的准备已经比较熟...

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  • 沟通的成本

    中午吃饭司机说饭堂的阿姨给他打的饭好大一坨,都吃不完好浪费,他一直在我耳边碎碎念,见我开始不大有反应,旁边经过一个人就给他说阿姨打的饭好多…… ...

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个人介绍
曾就职于世界五百强外企MSK,现就职于一家有46年历史的台企担任董事长秘书。金刚智慧终身践行者!爱种子读书会创始人之一。
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