姵颖

在人生的舞台上，我们的身体、情感与思维无时无刻不在运作，它们共同编织着生活的多彩画卷。然而，这背后隐藏着一个鲜为人知的事实：无论是外在的肢体动作，还是内在的情感体验与思维活动...

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《破地狱》不仅是超度先人，更重要的是超度后人。 同事口中听到这部电影名字的时候，我以为是个恐怖片；再听说主角是黄子华，许冠文的时候，我又认为是搞笑片。 当我带着妈妈去电影院看...

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我们的妈妈/爸爸也许不是一个完美的人，但如果对妈妈/爸爸期待太多，或要求妈妈/爸爸变成另外的样子，我们就没办法看见生命的真相，也就是只有透过这个妈妈/爸爸，我们才能得到这个生...

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有这样一位老师，他说小的时候亲生母亲就去世了，爸爸找了一个后妈，但是那个后妈很不喜欢他，所以想把他给卖了，后来被他爸爸找回来，但是他后妈对他长达了10年的虐待，饭吃不饱，严重...

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这句话出自张德芬老师早期出的一本书《遇见未知的自己》。 当时的理解是：不要去管别人，做好自己。虽然当时有一定的收获，但现在看来还不够深刻。当时理解后，也只是更多的注重个人成长...

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以前我很讨厌变化，喜欢稳定，所以我把主要的时间精力都放在前期准备和预防工作上。 然而很多时候往往是千算万算，都会有意想不到的惊喜。那如果有意料之外的事怎么办呢？ 以前可能更多...

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中午吃饭司机说饭堂的阿姨给他打的饭好大一坨，都吃不完好浪费，他一直在我耳边碎碎念，见我开始不大有反应，旁边经过一个人就给他说阿姨打的饭好多…… 后来实在忍不住了，我就给他说那...

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好多年没有出游，这次6天5夜算是史上最长的一次。 按照惯例，认真的我基本上一个礼拜都在准备： 身体素质: 旅游是个体力活，提前锻炼确保体力跟上。 身体美容：景美人也要匹配，美...

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“他们没有这么好的，你又不买他的花，他们怎么会告诉你…….”，“哎呀，这肯定救不活了~！”“没用的，搞不了~”这是我们公司清洁大叔的思维模式。 前段时间，因为公司的盆栽养护，...

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每一个决定也是一次分离 德语中的“决定＂（Ent-Scheidung）这个词清楚地表明，每一个 决定都意味着分离。每做出一个决定，我们就会选择一种可能性，同时将自己与所有其他...

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20241020第二次听茶~沉浸式体验 感恩禅心老师和李院长的完美合作，让我第一次体验了真正的茶道。 以前认为的茶道，就是电视里面看的那些茶艺师从很高的地方倒水下来，茶水从茶...

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有一天，香港同事凯瑟发了个超多附件的邮件给我，让我按照她附件内容一模一样填写香港报销用的绿色单子寄回给她。我深深的拒绝了。 凯瑟是香港的财务，帮我们在香港派驻在深圳工作的领导...

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要说一种最好的学习方式，一定是自由的，特别是在假期，愿意付出自己的时间，自费、自主、自由地学习，必定是从内到外驱动着成长的学习飞翔者。 第十六期张文质教育写作研修班就开班在假...

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开始辟谷前，用老师的量子检测仪检测身体，很详细的三十几个项目，从身体各个器官，从头到脚，从内脏到皮肤，甚至微量元素，眼周胶原蛋白都能给测出来。 然后发现有个别重度异常，有中度...

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钱脉和人脉，你觉得哪个重要？个人认为是人脉！ 回忆一下，你有没有试过有钱也不好使的场景？ 你可能想到：有钱买不来爱情！是的，爱情不是用钱换来，更不可能用钱能买到的！ 而人脉，...

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之前都是写读书感悟，很久没有写生活感悟，突然又到了要交作业时候，竟然不知道写什么。 以前都是随口用语音转文字就“出口成章”，最近竟然语塞了。 这门技术真不像骑自行车，骑过一次...

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认识朋友有一年多了，他在半年前情绪就变得很糟糕，能量非常低，我给他推荐了两位老师，其中一位是心理咨询师，这位老师跟他沟通完之后告诉我说我的这位朋友目前还没有办法做疗愈。 当时...

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副总办公室里，阳光透过窗户洒在桌面上，副总面带微笑地看着前台小乐。 “小乐啊，我一直很欣赏你的工作态度，想给你升个职，怎么样？”副总温柔地问道。 小乐愣了一下，心里有些忐忑。...

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重塑幸福关系的7个步骤包括：了解爱情本质，进行有效争吵，拥有共同目标，促进真正亲密感，平衡爱与自我，互相给予，保持学习的心态。 内容比较多，大家感兴趣的话也可以去看书，我这里...