跟着圈妈一起修炼PD
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开学典礼有感-2组 43号棉花糖-3y2m G-第一篇
一直等着开学典礼，半天才发现没进大群，最后在千聊看了圈妈的致辞，错过大家的发言还是很遗憾的事情。一直跟随圈妈的读书活动，几次下来发现“以输出倒逼输入”对我来说是一个行之...
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脂肪——大脑的朋友 43 w21脂肪一直是人类营养的支柱，而人类的大脑由70%以上的脂肪构成，脂肪在免疫系统调节中起到关键作用，omega-3脂肪酸以及单不饱和脂肪酸可以减轻炎症，而在人造黄油和加...
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糖化——糖的甜蜜陷阱 43 w20
曾经用过的一个保养品高端系列的主打作用是抗氧化作用，除了护肤品之外还包括了口服的保健品，价值不菲。看过《谷物大脑》一书之后对糖化有了一定的了解，糖化是一个生物化学的...
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gluten和大脑 43 w19
这周开始看《谷物大脑》这本书，看了个开头，感觉又是打开了新世界的大门。 《谷物大脑》的重要观点是现代的谷物在无声无息地摧毁你的大脑。这些谷物不仅仅指容易让人发...
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喜爱和赞美的力量 43 w18
婚姻的长久离不开两个人之间的相互喜欢和发自内心的赞美。作者在书里列出了详细的喜爱和赞美系统问卷以及七周的练习计划。我觉得这份问卷是每个人走入婚姻之前需要回答的一份问...
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末日四骑士 43 w17
【读】婚姻破裂的第二个迹象：末日四骑士 任由消极情绪姿肆，将会引发我称之为“末日四骑士”的致命伤害。通常，这4位骑士会按照下面的顺序依次闯入婚姻的心脏地带：批评、鄙...
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@草渝田 一样一样，有的时候还要否认
排便问题的困扰 43 w16
女儿现在已经2岁7个月了，越来越多的被双方父母询问“宝宝是不是已经会自己说大小便了”，每次我都挺淡定的回答还没有呢，大部分的时候我都能保持这样的淡定的，其实内心我还是...
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排便问题的困扰 43 w16
女儿现在已经2岁7个月了，越来越多的被双方父母询问“宝宝是不是已经会自己说大小便了”，每次我都挺淡定的回答还没有呢，大部分的时候我都能保持这样的淡定的，其实内心我还是...
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为什么胖？怎样瘦？——分享内容整理稿 43 w15今天我要分享的主题是“我们为什么会发胖？”，主要分成两个部分：1.肥肉从何而来？2.怎样减肥？分享的主要内容来自于盖里·陶比斯的《我们为什么会发胖？》一书。 一.肥肉从何而来...
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小小手指甲引发的思考+86小婕+w10孩子是最聪明的，他可以通过观察大人的表情、动作、语气，甚至一个眼神，来判断出大人的情绪和举动对他有利还是有弊，从而做出更倾向于保护自己的回应。前两天，儿子的手指甲不知什...
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专注的梦想才是好梦想+86小婕+w7
Sophie是我的朋友，那年我们还都是北漂一族，偶尔会聚在她清河小小的出租屋里，聊一聊生活的不容易。时隔七年，再见面，现在的她，已经是易效能团队御用PPT研发制作人，拥有百万...
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英语启蒙第二弹13W10
上次我们说到了分级，今天继续，何为分级？英语分级阅读就是按不同年龄段孩子发展的特点和认知水平、根据语言学发展规律而选择阶梯式系列读物，以推动和促进其阅读能力、思维品质、情感态...
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逻辑思维能力+81+W8逻辑思维是一个人安身立命的基本能力：你为娃择校，买房买股，出门怎样一次搞定几件事，规划统筹，收集信息，分析决策。依赖的都是逻辑思维，而不是扔骰子拍脑门的嘛！ 一言蔽之：逻辑思...
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GTD时间管理-83-W9-主题分享一、忙碌而混乱的日常生活 不知道你是否也有过与我相同的境遇。 忙碌一整天，发现自己想做的事情一件都没有做成，一直在处理临时突发事件。 被上司、同事、家人打断，忘记刚才在做什么...
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孩子们之间的嫉妒和竞争-83-W10
我有两个可爱的孩子，大的是女孩，小的是男孩。两个孩子，单独带他们中的一个，都会觉得这个娃太好带了，很乖。可是如果两个人在一起，当然也有很温馨很有爱的画面，可美好总是太短暂，更...
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忙碌，却轻松自如-83-W3
遇到的问题 我曾经认为我的工作效率很高，因为除了偶尔参与办公室中姑娘们的聊天以外，我不会浏览与工作无关的网页，也不会通过QQ与人说与工作无关的话题，而QQ实际上已成为我的一个...
