不知不觉自己已经打了三年多羽毛球,1000多天。在这1000多天里,坚持每周打两次羽毛球几乎没有间断。我从一个羽球菜鸟慢慢练成了羽球“老鸟”,学会成长,懂得了耐心,打羽毛球的...
不知不觉自己已经打了三年多羽毛球,1000多天。在这1000多天里,坚持每周打两次羽毛球几乎没有间断。我从一个羽球菜鸟慢慢练成了羽球“老鸟”,学会成长,懂得了耐心,打羽毛球的...
打过两三年羽毛球后,我们发现比赛中经常出现这种情况,一方把球打过网,另一方却早在那里等着,然后是一拍拍死。出现这种情况一方面是对方持续压力造成本方无从选择,只能将球勉强打向某...
之前雁爷爷说,他想不到哪一天我们都不在简书了会怎么样?我多想告诉你,你还是你,我还是我,哪天你来到我在的城市,一定倒屣相迎。 —— 题记 —1— 这是一个真实的世界...
我依然爱着你,却总有一天会把你忘记。 ——题记 —1— 广州 小雨 3月10号,广州下起了淅沥的小雨,宋扬坐在地铁三号线上百无聊赖,他准备再去一趟小蛮腰...
羽毛球是一项结合力量与技巧的运动,一切技术的发挥都需要在强大的基础力量上。基础力量不足再完美的技术也无发挥余地,球场上的表现就是步伐迟缓,力不从心。专业运动员都有非常大的基础...
一项被传了太多次的实验 1953年,哈佛大学做了一项关于目标对人生结果影响的调查。当很多智力、学历、环境都差不多的学生们在走出校门之前,哈佛大学对他们做了一次关于人生目标的调...
生活中有很多东西真的需要努力,但别着急,慢慢来,真的比较快。 还没买到的赶紧戳这里:京东、亚马逊、当当、天猫 (本文拖到最下面还有购买二维码,扫描即可购买) 【简书的】【第一...
我们之前分享过羽毛球手上技术提高的方法——挥拍练习,接着我们分享步伐的练习方法——深蹲练习。手法是运用手的技术,运用上肢的技术,步伐则是运用腿脚的技术。和手法练习一下,我们并...
2017年运动健身专题投稿须知:鼓励佳作,注重质量 《运动&健身》专题自2016年成立以来,收录文章八千余篇,收获关注四十八万余人,微信群也从无到有,达到上千人的规模,感谢各...
爱打羽毛球的朋友大多也爱看羽毛球比赛,无论是奥运会的羽毛球比赛、全英公开赛、汤尤杯,还世界羽联的各站大奖赛。无论你是期待看林丹、李宗伟强强对决,还是期待看李龙大、张楠前场娴熟...