马斯克认为，大多数人的时间安排是非常低效的。比如早上9:00要做什么，10点要做什么。这样的安排，看似井然有序，但是如果计划没完成，就会导致多米诺骨牌似的坍塌；而提前完成，又...
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无论多忙，都要知道自己到底要什么今天很忙，虽然是周末，一大堆评估资料要提交。心里抗拒已久，只能在当下完成。 找了大三学生帮忙，大概鉴于周四抄写到11点，我写了情况说明她们才回了宿舍。今天三个学生都说不在学校...
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帕金森最怕这 3 种运动，坚持下来身体机能大提升！帕金森病，一种常见于中老年人的神经系统退行性疾病，以其特有的静止性震颤、运动迟缓、肌肉强直和姿势平衡障碍等症状，给患者的日常生活带来了极大的困扰。然而，通过科学的运动疗法，患...
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