慧婷同学

年月计划 早睡早起、去青海湖、阅读十二本书、看一百部电影、与家人亲密关系、拿到驾照瑜伽证、改善穿搭、储钱去旅行 1月计划 健康：累计跑步50公里、坚持瑜伽练习、早六晚十一、记...

骑象人伟诚

我习惯把周回顾与周计划这个事情称为【周检视】，这个周检视的名词大概来自于9年前，我跟着永锡老师学习GTD（Getting Things Done，中译【搞定】）那个时候，一直...

慧婷同学

宗旨：慢享生活家 早餐｜公益｜家庭｜舞蹈 影响十万人提升幸福感 出一本书《好好生活》（老少皆宜） 慈善帮助100人贫困儿童实现梦想 拥有自己的早餐舞蹈工作室 创办由早餐延展的...

叶子姑娘呀

01 跑步带给我的改变 从7月份开始运动，8月31开始在朋友圈打卡以来，中途除了每月经期休息两天外，其余时间每天都会运动。 开始跑步以来，我身上发生了很大的变化： 1. 体重...

Will_Huang_SH

承接“搶救癡肥奶爸計畫（上）- 照片裡那位有你的中年男子，放開我女兒“ 3. 回顧與維護 成果回顧是最有成就感的時刻，而另外一方面，也是改善方法、調整目標的時機；力求阻力越來...

笑忘书言丶

周六日荒废了两天，陷入之前那种只想看剧，不想做事的思维中。或者说，被大脑的懒惰给控制了，更倾向于简单娱乐的事情。 最近要上交的事务较多，因而本篇仅整体回顾（Plan & Do...