周一的地铁站内人潮涌动,拥挤不堪,仿佛一场无法逃脱的洪流。耳边传来播报:“车门即将关闭,上不去车的乘客请耐心等待下一趟列车,下一趟列车为空车……”。在车门口排队的老公...
周一的地铁站内人潮涌动,拥挤不堪,仿佛一场无法逃脱的洪流。耳边传来播报:“车门即将关闭,上不去车的乘客请耐心等待下一趟列车,下一趟列车为空车……”。在车门口排队的老公...
华灯初上,包子铺前,前面的小伙儿被一位老大爷叫住,擦肩而过听到老大爷跟他说能不能给他买两个包子?我低头前行后忍不住回头看小伙儿能否帮忙,看到了小伙儿踏进包子铺,我心里暖暖的。
作者说的遵循的生活价值爱心,耐心,恒心,勇气和慈悲,是他回忆高光时刻个人特质后总结出来的自己的价值吗?
【读书】生活的陷阱这是一本非常实用而且很有智慧的书,叫作《生活的陷阱》。《生活的陷阱》是一本关于ACT(接纳承诺疗法)的书。 这本书的英文题目叫作The Reality Slap,意思就是“现...
这是一本非常实用而且很有智慧的书,叫作《生活的陷阱》。《生活的陷阱》是一本关于ACT(接纳承诺疗法)的书。 这本书的英文题目叫作The Reality Slap,意思就是“现...
晚上回家儿子聊的有些话题,渐渐都是刷个视频就能知道的事,不只是他,包括我和身边的一些人也都出现了这个情况,越来越觉得没有意思又不可自拔。 琐碎时间会被手机占用...
看到一篇写王昭君的文章,说起她和亲前在深宫无人问津的蹉跎日子,看着花园里的花开了又败,败了又开。每天看着皇帝和小主的幸福生活,默默地做着自己卑微的工作,娇嫩的花朵在无休...
今天推荐大家一个非常好用的达成目标、养成好习惯的工具:WOOP. WOOP。它是美国心理学家、现任美国纽约大学及德国汉堡大学心理学教授的加布里埃尔.厄廷根(Gabriele ...
看到这个议题我有点蒙,因为孩子才一年级,做事也并不高效,我还在不断学习,不断找方法如何去培养她。 由于我创业之前有8年军工质量管理经验,所以我就从:人,机,料,法...
上个周末,在班车上,中途上来一位老奶奶,大约六七十岁的样子,穿着深色的棉袄,棉裤,棉鞋,费力的爬上班车。 “这么大年纪了,有啥事得自己出来跑呢?”我心想。 但是我也没有多想什...
没有记录就没有发生!没有反思的人生,不值得过。 如果我们按照叶老师的思路505133设定了自己50年的长期蓝图目标、5年的中期目标、一年的年度目标(年度梦想版)、3个月90天...
日期:2018年11月16日 地点:北京 事件本身并不是压力,只是压力源,真正的压力来自于我们对压力源的看法。 如果压力源是A,我们对压力的看法是B,也就是价值观,产生的压力...
从学习时间管理并践行到现在,高能要事--吃青蛙,就成了每天,每周,每月,每天最最重要的事情,而青蛙的制定也困扰着很多小伙伴,甚至在一地鸡毛的生活中因为频繁没有完成而开始懈...
光阴似箭,时间如梭。一晃易效能1.0班50天的线上学习和线下践行马上就要结束了,这其中有过坚持的痛苦,也有着突破自我的喜悦。 时间是一个人最稀缺的资源,人人都...