一、健康：由于掉头发除了早睡以外又增加了其他方法保肝护肾！后来才发现其实是心理压力大造成的。开始跑步了，虽然不是每天但也没有彻底停。参加了形体训...

今天我会馆请了传统文化传播者翠茹老师进行沙龙会分享，既然是传统文化自然要配一些旗袍秀和禅舞表演才更搭，不然就和听课没两样了。 ...

201904011易效能教练分享早会 77团 果艳京 很感谢自己的主动积极，为自己争取到班委的角色，从而有机会进入教练预备群学习。 ...

一、健康：开展了微习惯打卡，俯卧撑做起来，感觉越来越好，从5个开始目前做10个很轻松，可以坚持做到15个了，累计打卡已经14天，继续坚持✊！ 二...

一、健康：开展了微习惯打卡，俯卧撑做起来，感觉越来越好，继续坚持✊ 二、家庭 1、天气越来越暖，孩子穿多出汗偶发感冒，还好妈妈及时做了处理，保证...

一、健康：掉发问题得到了缓解，很开心，付出就有收获，养生还是要每天进行。 二、家庭 1、果儿持续践行亲子时间管理，也看到了自己持续坚持的结果，看...

阅读《行之有效的正面管教工具》 启发式提问： 此工具旨在开发孩子的思考能力，培养孩子独立思考的习惯。给孩子权利，让孩子发展自己的内心力量。 技巧...

一、健康：脖子因受风疼了起来，闺女连着三个晚上帮我搓膏，效果很好，已经康复，为此闺女很开心，觉得比姥爷的膏药好用，比爸爸搓得到位，非常有成就感。...