你是否有过下面的经历: 1.莫名其妙感到悲伤、抑郁、愤怒,控制不住想发脾气或感到崩溃。 2.感情中缺乏安全感,害怕失去,经常用讨好来换取伴侣的关心。...
你有时间在早上为自己准备一顿丰富营养的早餐吗?还是只能在路上匆匆解决温饱问题?还是只能饿着肚子上班? 你能够保持良好的运动习惯,还是累了一整天只想躺在沙发上? 你是每天有时间...
引文:在为大学生做生涯规划咨询时,我发现很多毕业生,不知道自己对什么感兴趣,不清楚自己有什么能力和优势,通常抱持着一种“做什么工作没关系,先随便找个工作试试,不至于毕业就失业...
1、收集故事——“故事博物馆”的3个组成部分 1)故事是什么?2)这个故事好在哪里?3)这个故事可以用来说明一个什么道理、观点? 2、案例故事 故事1 三个工人在砌一堵墙。 ...
一、为什么要展示真实的自己? 心理学家约翰·高特曼(JohnGottman) 认为, 日常生活中, 破坏人际关系最重要的原因就是,在聊天的时候,某一方感到对方正在防卫。一方的...
一些改善情商的小小建议: 1.把“嗯嗯”,换成“没有问题”。 2.把“随便”,换成“听你的”。 3.把“无所谓”,换成“我ok的”。 4.把“听懂了吗”,换成“我说明白了吗”...
1、学习的底层原理 学了很多方法,也一直想要改变自己,但总是没办法坚持下去,怎么办? 众所周知,我们的大脑有一个特征:钟爱稳定,排斥一切不稳定。可以说,大脑一直在做的事情,就...
为什么有的人毕业短短两年就能够独当一面,而有的人已经工作了十多年了,还在通过跳槽溢价,证明自己的价值? 如果你善于观察,你就会发现:真正拉开人与人差距的,是一个人的“底层能力...
我们身边似乎总有不少这样的人,质疑一切成功,怀疑一切美好。 “他事业成功,还不是因为有个有钱的爹。” “上次加薪是她,这次升职是她,不就是长得漂亮点,没潜规则,打死我都不信!...
凡事目标先行。赞美别人的目标是什么?是拍马屁?是奉承?是谋求好处?都不是。真相是:赞美别人,是用零成本让自己感到心情愉悦的一种方式。助人为快乐之本,最容易的助人方式就是赞美。...
心存热爱 2022 永远向前 01 商业就是战争 孙子云:先胜而后求战 商界如战场,而这就是战略的角色。事实上,无论承认与否,今天很多商业界的领先者都忽视战略,而重视战术。对...
日期:2022年3月16日周三 日更的第33/ 365天 你好呀,我是文雯。 今天想跟你分享的是剽悍一只猫《一年顶十年》这本书中的读书这个章节的内容,如何将读过的书转化为生产...
这是自身发现的一些体会感受 先分析形成内向性格是什么原因 (一)家庭环境、外界环境因素等等导致的 比如常见的问题: 1、从小一个人玩耍,形成内向 2、家庭不好,暴力,冷暴力 ...
问个扎心的问题: “为什么你只能一辈子打工?” 没钱?没资源?没人脉? 这些都不是关键,最主要是你不懂创业思维。 让我们来看一下大多数人工作时的思维状态—— 老板给钱多,就...